A proximidade é parte integrante de qualquer relação que ajude a estabelecer uma ligação forte entre os parceiros.
No entanto, muitas vezes é difícil para casais manter a intimidade após o nascimento dos filhos. O parentesco pode demorar muito tempo e energia, deixando pouco espaço para intimidade e romance.
Além disso, a alteração dos hormônios durante a gravidez e pós-parto pode afetar tanto a intimidade emocional como física. Os casais devem encontrar formas de abrir uma faísca nas suas relações, se quiserem continuar a desfrutar da sociedade uns dos outros. Neste artigo, vamos considerar como os casais podem recuperar a intimidade quando as transições da vida esgotaram a paixão em suas relações.
Uma forma de restaurar a intimidade é priorizar os encontros. Isso significa tirar o tempo apenas um do outro, longe do trabalho e das responsabilidades familiares. Noites de namoro permitem que casais se comunicem emocionalmente e fisicamente sem se distrair. Eles podem sair para jantar, ver um filme ou tentar algo novo juntos. É importante planear essas datas com antecedência para que não se percam no dia a dia.
Outra forma de restaurar a intimidade é a comunicação. A comunicação é fundamental em todos os aspectos, mas é particularmente importante na educação dos filhos. Quando a comunicação é perturbada, a intimidade também é perturbada. Os cônjuges devem falar abertamente sobre as suas necessidades e desejos, agradecer-se uns aos outros e ouvir-se ativamente. Estas conversas podem acontecer no jantar ou no passeio enquanto as crianças dormem.
O toque físico também é um componente importante da proximidade. Fiquem de mãos dadas, abracem-se, beijem-se e façam amor para mostrar afeto e construir intimidade. O toque físico libera oxitocina, que contribui para a conexão e afeto. Os casais podem ter de experimentar diferentes tipos de contacto físico para encontrar o que é melhor para eles.
Por exemplo, alguns casais gostam de ficar de mãos dadas, enquanto outros preferem abraçar ou fazer massagens.
Finalmente, os casais devem ser pacientes e compreensivos. As transições de vida podem ser estressantes, e leva tempo para se adaptar às novas rotinas. Os pais podem sentir-se culpados quando perdem tempo com a sua atenção.
No entanto, atribuir tempo a si mesmo ajuda a prevenir a incineração e permite que os parceiros restabeleçam a comunicação emocional e física.
Priorizando as noites de namoro, conversando efetivamente, mostrando paciência e compreensão, os casais podem reavivar a paixão que foi perdida durante a família. Lembre-se que a intimidade não é um evento único; é algo que requer educação e cuidado permanentes. Com esforço e dedicação, os casais podem manter laços emocionais e sexuais que contribuem para a prosperidade das relações.
Como é que os casais recuperam a intimidade quando as transições da vida (tais como a educação dos filhos) esgotam a paixão?
Quando as transições da vida, como a educação dos filhos, esgotam a paixão pelo relacionamento, é importante que os casais voltem a encontrar maneiras de construir intimidade. Uma forma de fazê-lo é encontrar uma linguagem comum através de uma experiência comum que os une e lhes permite comunicar a um nível mais profundo. Isso pode incluir a escolha de um momento para os encontros, onde eles podem falar sobre o seu dia, compartilhar piadas ou simplesmente desfrutar da sociedade um do outro sem interrupções.