Бисексуальная идентичность относится к романтическому влечению, эмоциональной привязанности или сексуальному поведению человека по отношению к более чем одному полу. Бисексуальные люди часто подвергаются стигматизации из-за социальных норм, которые благоприятствуют гетеросексуальности и гомосексуальности. Эта стигма может привести к негативным последствиям для психического здоровья, таким как депрессия и беспокойство.
Некоторые исследования показывают, что бисексуальные люди, которые принимают текучесть личности, испытывают более высокий уровень благополучия. Текучесть идентичности включает в себя распознавание нескольких идентичностей внутри себя, включая сексуальную ориентацию, расу, религию или пол. Такие люди могут видеть себя способными менять свою идентичность в зависимости от контекста, что приводит к большей гибкости и открытости.
Это исследование исследует взаимосвязь между психологическими факторами и благополучием среди бисексуальных людей, которые принимают текучесть идентичности. Мы предполагаем, что бисексуалы, которые принимают текучесть личности, будут иметь более низкий стресс, повышенную самооценку, повышенную устойчивость и улучшенные отношения по сравнению с теми, кто этого не делает. Чтобы проверить эту гипотезу, мы набрали 100 участников из различных социальных сетей и провели полуструктурированные интервью для сбора данных. Участников спросили об их опыте бисексуальности, их восприятии текучести идентичности и о том, как они справляются со стрессом и строят прочные отношения.
Наши результаты подтверждают нашу гипотезу о том, что бисексуальные люди, которые принимают текучесть идентичности, сообщают о лучшем психическом здоровье, чем те, кто этого не делает. В частности, мы обнаружили, что текучесть личности связана с более низким воспринимаемым стрессом, повышенной самооценкой и более сильными отношениями. Участники сообщили, что чувствуют меньшее давление, чтобы соответствовать ожиданиям общества и более комфортно выражать свое истинное я. Они также процитировали положительные стратегии преодоления трудностей, такие как медитация осознанности и терапия в управлении стрессом.
Эти результаты показывают, что принятие текучести идентичности может способствовать благополучию среди бисексуальных людей, способствуя принятию себя и устойчивости.
Последствия для клинической практики значительны. Клиницисты должны побуждать своих клиентов исследовать несколько аспектов своей личности без осуждения или стыда.
Они должны помочь пациентам разработать эффективные механизмы преодоления стресса для управления стрессом и поддержания здоровых отношений. Эти стратегии могут улучшить общее качество жизни бисексуальных людей, которые часто сталкиваются с уникальными проблемами из-за стигмы и дискриминации.
Какие психологические факторы предсказывают более высокое благополучие среди бисексуальных людей, которые принимают текучесть идентичности?
Бисексуальные люди, которые принимают текучесть личности, как правило, имеют лучшие результаты в отношении психического здоровья, чем те, кто этого не делает. Все потому, что они способны принять себя такими, какие они есть на самом деле, и не чувствуют необходимости подавлять свою сексуальную ориентацию. Текучесть идентичности позволяет им исследовать различные грани себя и находить удовлетворение в жизни за пределами только своей сексуальной ориентации.