Когда дело доходит до романтических отношений, не существует универсального подхода к счастью.
Однако для многих людей, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +, борьба за выражение своего истинного я может оказать пагубное влияние на их психическое здоровье и благополучие. В этой статье мы рассмотрим долгосрочные реляционные и психологические последствия подавления однополого или бисексуального влечения, особенно с точки зрения доверия и близости.
Подавление сексуальной ориентации может привести к чувству изоляции и одиночества, которые могут проявляться различными способами.
Например, те, кто вынужден скрывать свою личность, могут чувствовать себя оторванными от своих друзей и членов семьи, что приводит к чувству отчуждения и недоверия. Это также может повлиять на межличностное общение и социальные взаимодействия, затрудняя для этих людей формирование значимых связей с другими.
Кроме того, отрицание своей сексуальности может вызвать значительный стресс и беспокойство, что в конечном итоге может подорвать самооценку и уверенность.
Влияние подавления сексуальности выходит за рамки личных отношений. Люди, которые живут в условиях, когда они должны скрывать свое истинное я, часто испытывают высокий уровень стресса, что может сказаться на физическом здоровье. Хронический стресс был связан с повышенными факторами риска, такими как болезни сердца, диабет и депрессия.
Со временем это может привести к дальнейшему ущербу для общего качества жизни, включая снижение производительности на работе и снижение способности поддерживать близкие отношения.
Кроме того, когда люди пытаются подавить свою сексуальную ориентацию, это может создать ощущение внутреннего конфликта и когнитивного диссонанса. Эти чувства разрывов между двумя разными мирами могут быть очень неудобными и отвлекающими, что затрудняет сосредоточение на задачах и обязанностях. Это может даже привести к саморазрушительному поведению, такому как злоупотребление психоактивными веществами или рискованное сексуальное поведение.
В конечном счете, подавление однополого влечения приводит к несбалансированному состоянию ума, которое может негативно повлиять как на индивидуальное благополучие, так и на романтические отношения.
С точки зрения доверия и близости подавление однополого или бисексуального влечения может иметь глубокие последствия. Когда люди чувствуют себя вынужденными скрывать свою истинную идентичность от самых близких, это создает барьер между партнерами. Это может привести к недоверию, сомнениям и подозрениям, которые разрушают основу любых отношений. Партнеры могут начать задаваться вопросом, есть ли с ними что-то неладное, вызывающее дополнительный стресс и беспокойство.
Кроме того, подавленная сексуальность может проявляться другими способами, которые могут навредить близости.
Например, некоторые люди могут заниматься тайной деятельностью или делами, чтобы удовлетворить свои потребности, что приводит к предательству и потере доверия в рамках первичных отношений. Другие могут развивать навязчивое поведение вокруг гендерного выражения или внешнего вида своего партнера, создавая напряжение и обиду.
Со временем эта динамика может нанести непоправимый ущерб обеим вовлеченным сторонам.
В конечном счете, долгосрочные последствия подавления своей сексуальной ориентации имеют далеко идущие и глубоко разрушительные последствия. Хотя это может показаться легким решением в краткосрочной перспективе, подавление этого аспекта себя может привести к борьбе, боли и изоляции на всю жизнь. Принимая то, кем мы являемся на самом деле, мы можем открыть для себя больше возможностей для личного роста и удовлетворения - как эмоционально, так и физически.
Каковы долгосрочные реляционные и психологические последствия подавления однополого или бисексуального влечения, и как эти последствия проявляются в доверии и близости?
Подавление сексуальной ориентации может иметь значительные последствия для психического здоровья, отношений и социальной жизни человека в долгосрочной перспективе. Одно исследование показало, что люди, которые сообщают, что подвергались дискриминации на основе их сексуальной ориентации, имели более высокий уровень тревоги, депрессии и токсикомании, чем те, кто этого не делал (Pachankis et al., 2014).