Quando si tratta di relazioni romantiche, non esiste un approccio universale alla felicità.
Tuttavia, per molte persone che si identificano come LGBT +, combattere per esprimere il loro vero me può avere un impatto dannoso sulla loro salute mentale e sul loro benessere. In questo articolo esamineremo le conseguenze relazionali e psicologiche a lungo termine della soppressione dell'attrazione gay o bisessuale, soprattutto in termini di fiducia e vicinanza.
Sopprimere l'orientamento sessuale può causare un senso di isolamento e solitudine che possono manifestarsi in diversi modi.
Ad esempio, coloro che sono costretti a nascondere la propria identità possono sentirsi separati dai propri amici e familiari, con conseguente disinteresse e sfiducia. Questo può anche influenzare la comunicazione interpersonale e le interazioni sociali, rendendo difficile per queste persone creare legami significativi con gli altri.
Inoltre, negare la propria sessualità può causare notevole stress e ansia, che alla fine può compromettere l'autostima e la fiducia.
L'impatto della soppressione della sessualità va oltre le relazioni personali. Le persone che vivono in condizioni in cui devono nascondere il loro vero me, spesso sperimentano alti livelli di stress, che possono avere un impatto sulla salute fisica. Lo stress cronico è stato associato a fattori di rischio elevati come malattie cardiache, diabete e depressione.
Con il tempo, questo potrebbe causare ulteriori danni alla qualità della vita generale, tra cui una minore produttività sul lavoro e una minore capacità di mantenere relazioni ravvicinate.
Inoltre, quando le persone cercano di sopprimere il loro orientamento sessuale, può creare una sensazione di conflitto interno e dissonanza cognitiva. Questi sentimenti di divario tra due mondi diversi possono essere molto scomodi e distrattivi, rendendo difficile concentrarsi su compiti e responsabilità. Questo può anche portare a comportamenti autodistruttivi come abuso di sostanze psicoattive o comportamenti sessuali rischiosi.
In ultima analisi, sopprimere l'attrazione dello stesso sesso porta ad uno stato mentale squilibrato che può influire negativamente sia sul benessere individuale che sulle relazioni romantiche.
In termini di fiducia e vicinanza, sopprimere l'attrazione gay o bisessuale può avere conseguenze profonde. Quando le persone si sentono costrette a nascondere la loro vera identità ai loro cari, questo crea una barriera tra i partner. Questo può portare alla diffidenza, ai dubbi e ai sospetti, che distruggono la base di ogni relazione. I partner possono iniziare a chiedersi se c'è qualcosa che non va con loro, che crea ulteriore stress e ansia.
Inoltre, la sessualità soppressa può manifestarsi in altri modi che possono danneggiare l'intimità.
Ad esempio, alcune persone possono svolgere attività o attività segrete per soddisfare le proprie esigenze, con conseguente tradimento e perdita di fiducia nell'ambito delle relazioni primarie. Altri possono sviluppare comportamenti ossessivi intorno all'espressione di genere o l'aspetto del loro partner, creando tensione e rancore.
Con il tempo, questa dinamica potrebbe danneggiare in modo irreparabile entrambe le parti coinvolte.
In definitiva, gli effetti a lungo termine della soppressione del proprio orientamento sessuale hanno effetti di grande portata e profondamente distruttivi. Anche se può sembrare una soluzione facile nel breve termine, sopprimere questo aspetto di se stessi può portare a lotta, dolore e isolamento per tutta la vita. Accettando ciò che siamo veramente, possiamo scoprire maggiori opportunità di crescita personale e di soddisfazione, sia emotivamente che fisicamente.
Quali sono le conseguenze relazionali e psicologiche a lungo termine della soppressione dell'attrazione gay o bisessuale, e come queste conseguenze si manifestano nella fiducia e nell'intimità?
Soppressione dell'orientamento sessuale può avere effetti significativi sulla salute mentale, le relazioni e la vita sociale di una persona nel lungo periodo. Uno studio ha dimostrato che le persone che riferiscono di essere stati discriminati sulla base del loro orientamento sessuale avevano un livello più elevato di ansia, depressione e tossicomania rispetto a coloro che non lo hanno fatto (Pachankis et al., 2014).