それはロマンチックな関係になると、幸せにワンサイズのすべてのアプローチはありません。
しかし、LGBTQ+として認識する多くの人々にとって、彼らの本当の自分を表現するための闘争は、彼らの精神的健康と幸福に有害な影響を与える可能性があります。この記事では、特に信頼と親密さの観点から、同性間またはバイセクシュアルな魅力を抑制することによる長期的な関係性と心理的影響について見ていきます。
性的指向の抑制は、孤立と孤独の感情につながる可能性があり、それは様々な方法で現れる可能性があります。
例えば、自分のアイデンティティを隠すことを余儀なくされている人は、友人や家族から切断され、疎外感や不信感につながるかもしれません。また、対人コミュニケーションや社会的相互作用にも影響を及ぼし、これらの個人が他者と有意義なつながりを形成することが困難になります。
また、あなたのセクシュアリティを否定することは重要なストレスや不安を引き起こす可能性があり、それは最終的に自尊心と自信を損なう可能性があります。
性的抑制の影響は、個人的な関係を超えています。本当の自分を隠さなければならない状況に住んでいる人は、しばしば高いストレスを経験します。慢性ストレスは、心臓病、糖尿病、うつ病などのリスク要因の増加に関連しています。
時間が経つにつれて、これは仕事での生産性の低下や密接な関係を維持する能力の低下など、生活の全体的な品質にさらなる損傷をもたらす可能性があります。
また、人々が性的指向を抑制しようとすると、内部対立と認知的不協和音の感覚を作り出すことができます。二つの異なる世界の間のギャップのこれらの感情は非常に不快で気を散らすことができ、タスクと責任に集中することが困難になります。薬物乱用や危険な性行為などの自己破壊的な行動につながる可能性さえあります。
最終的には、同性の魅力の抑制は、個々の幸福とロマンチックな関係の両方に悪影響を及ぼす可能性がある、心の不均衡な状態につながります。
信頼と親密さの面では、同性またはバイセクシュアルの魅力を抑制することは、重大な結果をもたらす可能性があります。人々が自分の身近な人から自分の本当のアイデンティティを隠さなければならないと感じるとき、それはパートナー間の障壁を作り出します。これは、任意の関係の基礎を破壊する不信、疑い、疑惑につながる可能性があります。パートナーは、追加のストレスや不安を引き起こしているものがあるかどうか疑問に思うかもしれません。
さらに、抑圧されたセクシュアリティは、親密さを損なう可能性のある他の方法で現れる可能性があります。
例えば、一部の人々は彼らのニーズを満たすために隠密活動や活動に従事する可能性があります。他の人は、相手の性表現や外見の周りに侵入的な行動を起こし、緊張と憤慨を引き起こすかもしれません。時間の経過とともに、これらのダイナミクスは関係者双方に取り返しのつかない損害を与える可能性があります。
最終的には、自分の性的指向を抑制することによる長期的な効果は広範囲に及び、深く損傷している。これは短期的には簡単な解決策のように思えるかもしれませんが、自分自身のこの側面を抑制することは、生涯の闘争、痛み、孤立につながる可能性があります。私たちが本当に誰であるかを受け入れることで、感情的にも肉体的にも、個人的な成長と充実のためのより多くの機会を見つけることができます。
同性またはバイセクシュアルの魅力を抑制する長期的な関係性および心理的効果は何ですか、そしてこれらの効果はどのように信頼と親密さに現れますか？
性的指向抑制は、長期的に人のメンタルヘルス、関係、社会生活に大きな影響を与える可能性があります。ある研究では、性的指向に基づいて差別を経験したことを報告する人々は、不安、うつ病、薬物乱用のレベルがそうでない人々よりも高いことがわかった（Pachankis et al。、 2014）。