Каким образом партнеры приспосабливают связанные с травмой колебания между нуждой и абстиненцией у ветеранов?
Травматический опыт может оказать значительное влияние на поведение людей, включая их стиль общения и отношений с другими. Ветераны, которые пережили бой, могут демонстрировать внезапные перепады настроения, которые заставляют их становиться более зависимыми от своих партнеров, а также внезапно отдаляться от них. Партнеры играют важную роль в поддержке этих ветеранов в этом процессе. В этой статье будет рассмотрено, как партнеры могут успешно удовлетворить такие потребности и помочь ветеранам справиться со своей борьбой, связанной с травмой.
Общение
При общении с партнером, испытывающим симптомы, связанные с травмой, важно проявлять терпение и понимание. Ветерану может потребоваться время, чтобы полностью выразить себя и рассказать о своих чувствах. Партнеры должны активно слушать, не перебивая и не осуждая своих близких. Они также могут подтвердить эмоции ветерана и обеспечить эмпатию, не делая предположений об их боли.
Партнеры могут задавать вопросы для уточнения информации и проявлять интерес к тому, чтобы узнать больше о мыслях и опыте ветерана.
Физическое прикосновение
Физическое прикосновение может быть мощным инструментом, помогающим ветеранам чувствовать связь со своими партнерами в периоды нужды. Партнеры могут предлагать объятия, поцелуи, обнимание и удержание рук, чтобы продемонстрировать поддержку и привязанность.
Если ветеран уходит, партнеры должны уважать свои границы и не принуждать к близости. Чрезмерный физический контакт может усугубить беспокойство и вызвать негативные воспоминания, связанные с прошлым насилием или пренебрежением.
Эмоциональная поддержка
Эмоциональная поддержка включает в себя обеспечение комфорта, уверенности и положительного подкрепления, когда это необходимо. Партнеры могут предложить слова подтверждения, поощрения и похвалы, когда ветеран чувствует себя подавленным или неуверенным. Они также могут предложить слушать без осуждения или критики, когда это необходимо. Предоставление эмоциональной поддержки помогает укрепить доверие и связь между партнерами, а также улучшает результаты в области психического здоровья для ветеранов, которые борются с ПТСР и другими проблемами психического здоровья.
Планирование на будущее
Партнеры могут планировать заранее на время, когда ветеран становится далеким или оторванным от них. Это может включать планирование дат или действий, которые требуют сотрудничества и сотрудничества, чтобы создать ощущение нормальности. Важно не воспринимать эти моменты лично, а сосредоточиться на том, что нужно ветерану в то время. Партнеры не должны настаивать на близости или близости до тех пор, пока ветеран не почувствует готовность и желание.
Определение приоритетов
Для партнеров важно расставлять приоритеты в отношении собственных потребностей наряду с потребностями ветерана. Симптомы травмы ветеранов могут вызвать значительный стресс и беспокойство в отношениях, что приведет к усилению конфликтов и напряженности. Чтобы предотвратить обиду, партнеры должны четко сообщать о своих потребностях, ожиданиях и границах.
Им следует обратиться за профессиональной помощью, если отношения становятся слишком сложными или сложными, чтобы ими можно было управлять в одиночку.
Приспособление к колебаниям, связанным с травмой, между нуждами и уходом требует терпения, понимания и эффективного общения. Партнеры должны быть терпеливыми, чуткими и уважительными, предлагая физическое прикосновение, эмоциональную поддержку, планируя заранее и расставляя приоритеты в своих собственных потребностях. При надлежащем уходе и внимании ветераны могут научиться управлять своими симптомами и улучшить общее качество жизни.
Каким образом партнеры приспосабливают связанные с травмой колебания между нуждой и абстиненцией у ветеранов?
Партнеры ветеранов с ПТСР часто испытывают трудности с неустойчивыми перепадами настроения своего близкого, поскольку они могут перейти от чрезмерной цепкости к внезапному отдалению. Это может быть особенно сложно для тех, кто уже борется с проблемами психического здоровья своего партнера. Партнеры должны научиться распознавать и терпеть потребности своих партнеров в пространстве, а также поддерживать их, когда они чувствуют себя уязвимыми и напуганными.