Сексуальные желания естественны и нормальны, но их выражение может быть сложной задачей. Вы можете захотеть изучить новые сексуальные действия, которые отклоняются от обычных норм.
Однако как вы подходите к своему партнеру по поводу этих желаний, не заставляя его чувствовать себя смущенным, стыдящимся, подвергаемым давлению, принуждению, осуждаемым или иным образом обиженным? Вот несколько советов.
Подготовьтесь мысленно, размышляя о том, почему вы хотите участвовать в таких действиях. Они чисто для удовольствия или почему-то связаны с прошлыми травмами, бранью, страхом, виной, заниженной самооценкой и т.д.? Если это так, сначала обратитесь за терапией. Подумайте, является ли ваше желание здоровым, безопасным, согласованным и ненасильственным. Общение имеет ключевое значение - обсудите его с партнером, прежде чем что-либо опробовать.
Помните об их уровне комфорта, границах, предпочтениях и ограничениях. Объясняйте свои мысли, чувства, фантазии уважительно и спокойно. Обсудите меры безопасности, риски, ожидания и последствия. Избегайте использования таких слов, как «урод», «странный», «ненормальный» или «извращенец». Задавайте открытые вопросы, чтобы понять их мнение и точку зрения. Выражайте благодарность, когда они соглашаются.
Если они говорят «нет», примите их решение изящно. Уважать их право на неприкосновенность частной жизни и автономию, особенно если у них есть веские причины отказаться. Будьте чуткими, а не напористыми. Не вините их в том, что они не разделяют ваши интересы, так как и вы не разделяете все их. Пусть разговор короткий, но цивилизованный. НЕ стыдите и не нападайте на них.
Держите тон легкомысленным и игривым. Поговорите о том, как весело вам было бы вместе и как привлекательно вы находите друг друга. Используйте эвфемизмы вроде «Давайте попробуем это новое» вместо «Я хочу сделать XYZ». Предлагайте брать дела медленно, постепенно изучая новые занятия с течением времени. Убедитесь, что оба партнера расслаблены и чувствуют себя комфортно.
Изучите возможные методы, должности и продукты в Интернете. Предварительно отрабатывайте их наедине. Обсудите детали, такие как местоположение, время, дресс-код, реквизит, роли, музыка, смазочные материалы и т. Д. Если вы столкнулись с проблемами, работайте вместе, чтобы решить их творчески. Подумайте о том, чтобы начать с менее экстремальных действий, таких как ролевые игры, рабство, массаж, чувственные прикосновения или грязные разговоры.
Проявите терпение и понимание. Сексуальная совместимость - это процесс, который требует времени и усилий. Это может включать в себя метод проб и ошибок, компромисс, переговоры и корректировку. Попробуйте разные способы выражения желаний, такие как написание заметок, секстинг, рисование картинок, просмотр эротических видео, чтение книг или прослушивание подкастов. После этого запросите обратную связь о том, что хорошо работало, а что нет. Учитесь на ошибках и повторите попытку позже.
Помните, что сексуальность сложна и индивидуальна. То, что приятно одному человеку, может и не понравиться другому. Будьте уважительными, добрыми и принимайте различия. Не судите других на основании их предпочтений, ориентации, изломов или фетишей. Избегайте предположений о том, что им понравится или не понравится.
Берите на себя ответственность за собственные потребности и желания, а не полагайтесь на партнера в их выполнении. Помните, что здоровые отношения требуют общения, доверия, честности и взаимного уважения. Делитесь только тем количеством информации, которое необходимо, чтобы избежать недоразумений и неверных толкований. Используйте несловесные сигналы, такие как зрительный контакт, прикосновение, поцелуи и дыхание, чтобы сигнализировать об интересе, согласии, возбуждении и удовлетворенности.
Если вы не уверены, как действовать, обратитесь за профессиональной помощью к квалифицированному сексопатологу или консультанту пары, который может провести вас через процесс. Помните, что изучение новых сексуальных действий должно улучшить близость, доверие, любовь и связь между партнерами. Всегда ставьте во главу угла безопасность, комфорт, удовольствие и эмоциональную близость.
Как я сообщаю сексуальные желания для нетрадиционных действий уважительно?
Сообщая о своих сексуальных желаниях к нетрадиционным действиям, важно учитывать такие факторы, как согласие, границы, доверие и общение. Начните с обсуждения ваших личных предпочтений и желаний с партнером, перед которым вы чувствуете себя комфортно, и убедитесь, что вы оба находитесь на одной странице относительно того, что чувствует себя безопасно и приемлемо в ваших отношениях.