الرغبات الجنسية طبيعية وطبيعية، لكن التعبير عنها قد يكون صعبًا. قد ترغب في استكشاف أنشطة جنسية جديدة تخرج عن المعايير العادية. ومع ذلك، كيف تتعامل مع شريكك بشأن هذه الرغبات دون أن تجعله يشعر بالحرج أو الخجل أو الضغط أو الإكراه أو الحكم أو الأذى ؟ إليك بعض النصائح.
جهز نفسك عقليًا بالتفكير في سبب رغبتك في المشاركة في مثل هذه الأنشطة. هل هي من أجل المتعة فقط أم لسبب ما مرتبطة بإصابات الماضي، وسوء المعاملة، والخوف، والشعور بالذنب، وتدني احترام الذات، إلخ ؟ إذا كان الأمر كذلك، فابحث عن العلاج أولاً. ضع في اعتبارك ما إذا كانت رغبتك صحية وآمنة وتوافقية وغير عنيفة. التواصل هو المفتاح - ناقشه مع شريكك قبل تجربة أي شيء.
كن على دراية بمستوى راحتهم وحدودهم وتفضيلاتهم وقيودهم. اشرح أفكارك ومشاعرك وأوهامك باحترام وهدوء. مناقشة تدابير السلامة والمخاطر والتوقعات والعواقب. تجنب استخدام كلمات مثل «غريب» أو «غريب» أو «غير طبيعي» أو «منحرف». اطرح أسئلة مفتوحة لفهم آرائهم ووجهات نظرهم. أعرب عن امتنانك عندما يوافقون.
إذا قالوا لا، اتخذ قرارهم برشاقة. احترام حقهم في الخصوصية والاستقلالية، خاصة إذا كان لديهم سبب وجيه للرفض. كن متعاطفًا وليس حازمًا. لا تلومهم على عدم مشاركة اهتماماتك، لأنك لا تشاركهم جميعًا أيضًا. دع المحادثة تكون قصيرة ولكنها متحضرة. لا تخجل أو تهاجمهم.
حافظ على نغمتك خفيفة الرأس ومرحة. تحدث عن مقدار المتعة التي ستحظى بها معًا ومدى جاذبيتك في العثور على بعضكما البعض. استخدم تعبيرات ملطفة مثل «دعونا نجرب هذا الجديد» بدلاً من «أريد أن أفعل XYZ». اقترح أخذ الأمور ببطء، وتعلم تدريجيًا أنشطة جديدة بمرور الوقت. تأكد من أن كلا الشريكين مرتاحان ومريحان.
استكشف الأساليب والمواقف والمنتجات الممكنة عبر الإنترنت. اعمل عليها على انفراد ناقش تفاصيل مثل الموقع والوقت وقواعد اللباس والدعائم والأدوار والموسيقى ومواد التشحيم وما إلى ذلك. إذا واجهت مشاكل، فاعمل معًا لحلها بشكل إبداعي. ضع في اعتبارك البدء بأنشطة أقل تطرفًا مثل لعب الأدوار أو العبودية أو التدليك أو اللمس الحسي أو الحديث القذر.
تحلى بالصبر والتفهم. التوافق الجنسي هو عملية تستغرق وقتًا وجهدًا. يمكن أن يشمل ذلك التجربة والخطأ والتسوية والتفاوض والتعديل. جرب طرقًا مختلفة للتعبير عن الرغبات، مثل كتابة الملاحظات أو إرسال الرسائل النصية أو رسم الصور أو مشاهدة مقاطع الفيديو المثيرة أو قراءة الكتب أو الاستماع إلى البودكاست. بعد ذلك، اطلب ملاحظات حول ما نجح وما لم ينجح. تعلم من الأخطاء وحاول مرة أخرى لاحقًا. تذكر أن الحياة الجنسية معقدة وفردية. ما يرضي شخصًا قد لا يرضي شخصًا آخر. كن محترمًا ولطيفًا وتقبل الاختلافات. لا تحكم على الآخرين بناءً على تفضيلاتهم أو توجهاتهم أو مكامن الخلل أو الأوثان. تجنب التكهن بما سيحبونه أو لا يحبونه.
تحمل المسؤولية عن احتياجاتك ورغباتك الخاصة، بدلاً من الاعتماد على شريك لتلبيتها. تذكر أن العلاقات الصحية تتطلب التواصل والثقة والصدق والاحترام المتبادل. تقاسم فقط كمية المعلومات اللازمة لتجنب سوء الفهم وسوء التفسير. استخدم إشارات غير لفظية مثل التواصل البصري واللمس والتقبيل والتنفس للإشارة إلى الاهتمام والموافقة والإثارة والرضا.
إذا كنت غير متأكد من كيفية المضي قدمًا، فاطلب المساعدة المهنية من معالج جنسي مؤهل أو مستشار زوجين يمكنه إرشادك خلال العملية. تذكر أن تعلم الأنشطة الجنسية الجديدة يجب أن يحسن العلاقة الحميمة والثقة والحب والتواصل بين الشركاء. إعطاء الأولوية دائمًا للسلامة والراحة والمتعة والحميمية العاطفية.
كيف أنقل الرغبات الجنسية للأفعال غير التقليدية باحترام ؟
عند إيصال رغباتك الجنسية للأنشطة غير التقليدية، من المهم مراعاة عوامل مثل الموافقة والحدود والثقة والتواصل. ابدأ بمناقشة تفضيلاتك ورغباتك الشخصية مع شريك تشعر بالراحة معه، وتأكد من أنكما على نفس الصفحة فيما يتعلق بما تشعر به من الأمان والقبول في علاقتك.