Моральная травма - это опыт глубокой вины, стыда и страданий, которые могут возникнуть в результате нарушения собственного личного кодекса этики или морали. Это может произойти, когда люди чувствуют, что они причинили вред другим или себе каким-либо образом, преднамеренно или непреднамеренно. Хотя это обычно связано с ветеранами войны, которые были свидетелями злодеяний во время боя, моральный вред также может быть результатом различных травмирующих событий, таких как изнасилование, насилие или даже обыденные сценарии на рабочем месте, когда кто-то чувствует, что он не соответствует своим профессиональным стандартам.
Одним из аспектов морального вреда, которому до сих пор уделялось мало внимания, является его влияние на доверие и сексуальное удовлетворение. Доверие имеет решающее значение для установления интимных связей между партнерами в отношениях, особенно в отношении сексуальной активности. Без доверия каналы общения становятся заблокированными, и люди могут быть менее открыты для того, чтобы делиться своими желаниями и фантазиями.
Без доверия может возникнуть страх, что один партнер может сделать что-то, чтобы навредить другому во время секса, что может привести к негативным эмоциональным реакциям, таким как беспокойство или гнев. Моральная травма может еще больше подорвать доверие, создавая чувство неуверенности в себе, что затрудняет для людей веру в то, что другие примут их, несмотря на их ошибки или прошлое поведение. Эти барьеры могут мешать парам поддерживать физическую близость и исследовать друг друга эмоционально, что приводит к снижению уровня близости и в конечном итоге к снижению сексуального удовлетворения с течением времени.
Влияние морального вреда на сексуальное удовлетворение выходит за рамки психологических факторов, таких как доверие и общение. Физические изменения, связанные с гормонами стресса, выделяющимися при моральной травме, также могут влиять на возбуждение и работоспособность. Когда кто-то испытывает высокий уровень кортизола из-за вины или стыда, они могут чувствовать усталость и неспособность в полной мере участвовать в сексуальных действиях, приводя к неудовлетворенности.
Постоянное беспокойство о правильном и неправильном поведении может помешать умственному сосредоточению и концентрации, необходимым для удовольствия во время интимных встреч, вызывает больше разочарования и недовольства.
Решение проблемы морального вреда требует признания события или действий, которые его вызвали. Это часто включает в себя обращение за профессиональной помощью к терапевтам, которые специализируются на травматологическом консультировании и лечении ПТСР. Они могут использовать такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или десенсибилизация движений глаз и повторная обработка (EMDR), чтобы помочь людям обрабатывать прошлые события и разрабатывать механизмы преодоления трудностей, которые позволяют им двигаться вперед, не чувствуя себя преследуемыми прошлым.
Укрепление доверия в отношениях имеет важное значение для восстановления после морального вреда, требующего открытости и прозрачности между партнерами в отношении эмоциональной борьбы и желаний. Проявляя терпение и понимание, пары могут вместе работать над взаимным исцелением, чтобы они могли продолжать наслаждаться здоровыми отношениями, включая свою сексуальную связь.
Как моральная травма влияет на доверие и сексуальное удовлетворение?
Моральная травма - это негативное влияние на чувство добра и зла человека, которое может привести к трудностям формирования доверительных отношений с другими людьми, включая их партнера (партнеров) в интимных условиях, таких как сексуальные контакты. Опыт морального вреда может затруднить людям чувствовать себя в безопасности, что может негативно повлиять на их способность доверять другим и формировать значимые связи.