Il trauma morale è un'esperienza di profonda colpa, vergogna e sofferenza che possono derivare dalla violazione del proprio codice etico o morale personale. Questo può accadere quando le persone si sentono danneggiare gli altri o se stessi in qualsiasi modo, intenzionalmente o involontariamente. Anche se questo è solitamente dovuto ai veterani di guerra che hanno assistito alle atrocità durante la battaglia, il danno morale può essere anche il risultato di vari eventi traumatici, come lo stupro, la violenza o persino scenari di routine sul luogo di lavoro, quando qualcuno si sente inadeguato ai propri standard professionali.
Uno degli aspetti del danno morale a cui finora è stata data poca attenzione è il suo impatto sulla fiducia e sulla soddisfazione sessuale. La fiducia è fondamentale per stabilire legami intimi tra i partner nelle relazioni, soprattutto per quanto riguarda l'attività sessuale. Senza fiducia, i canali di comunicazione diventano bloccati e le persone possono essere meno aperte a condividere i loro desideri e le loro fantasie.
Senza fiducia può esserci la paura che un partner può fare qualcosa per danneggiare l'altro durante il sesso, che può portare a reazioni emotive negative come ansia o rabbia. Il trauma morale può compromettere ulteriormente la fiducia creando un senso di insicurezza, rendendo difficile per le persone credere che gli altri li accetteranno nonostante i loro errori o comportamenti passati. Queste barriere possono interferire con le coppie per mantenere l'intimità fisica e esplorare a vicenda emotivamente, riducendo il livello di intimità e finendo per ridurre la soddisfazione sessuale nel corso del tempo.
L'impatto del danno morale sulla soddisfazione sessuale va oltre i fattori psicologici, come la fiducia e la comunicazione. I cambiamenti fisici associati agli ormoni dello stress emessi in caso di trauma morale possono anche influenzare l'eccitazione e il funzionamento. Quando qualcuno prova alti livelli di cortisolo a causa della colpa o della vergogna, possono sentire stanchezza e incapacità di partecipare pienamente alle azioni sessuali, portando a insoddisfazione.
La costante preoccupazione per i comportamenti corretti e scorretti può ostacolare la concentrazione mentale e la concentrazione necessaria per il piacere durante le riunioni intime, causa più frustrazione e disappunto.
Risolvere il problema del danno morale richiede il riconoscimento dell'evento o delle azioni che lo hanno causato. Questo include spesso la richiesta di assistenza professionale a terapie che sono specializzate in consulenza traumatica e trattamento di PTSD. Essi possono utilizzare tecniche come la terapia cognitivo-comportamentale (KPT) o la desensibilizzazione dei movimenti oculari e la rielaborazione (EMDR) per aiutare le persone a trattare gli eventi passati e sviluppare meccanismi per superare le difficoltà che permettono loro di andare avanti senza sentirsi perseguitati dal passato.
Rafforzare la fiducia nelle relazioni è essenziale per ripristinare i danni morali che richiedono l'apertura e la trasparenza tra i partner per quanto riguarda la lotta emotiva e i desideri. Dimostrando pazienza e comprensione, le coppie possono lavorare insieme per la guarigione reciproca in modo che possano continuare a godere di relazioni sane, compreso il loro rapporto sessuale.
Come il trauma morale influenza la fiducia e la soddisfazione sessuale?
Trauma morale è un effetto negativo sul senso del bene e del male di una persona che può portare alla difficoltà di creare relazioni di fiducia con altre persone, compresi i loro partner (partner) in condizioni intime come i rapporti sessuali. L'esperienza del danno morale può rendere difficile per le persone sentirsi al sicuro, influenzando negativamente la loro capacità di fidarsi degli altri e di creare legami significativi.