O trauma moral é uma experiência de profunda culpa, vergonha e sofrimento que pode resultar da violação do seu próprio código de ética ou moral pessoal. Isso pode acontecer quando as pessoas sentem que fizeram mal a outros ou a si mesmas de alguma forma, intencional ou involuntária. Embora normalmente esteja relacionado com veteranos de guerra que testemunharam atrocidades durante o combate, o dano moral também pode ser resultado de vários eventos traumáticos, como violação, violência ou mesmo cenários normais no local de trabalho, quando alguém sente que ele não está de acordo com os seus padrões profissionais.
Um aspecto do dano moral a que até agora foi dada pouca atenção é a sua influência na confiança e na satisfação sexual. A confiança é fundamental para estabelecer laços íntimos entre parceiros em relacionamentos, especialmente em relação à atividade sexual. Sem confiança, os canais de comunicação tornam-se bloqueados e as pessoas podem estar menos abertos a partilhar os seus desejos e fantasias.
Sem confiança pode surgir o medo de que um parceiro pode fazer algo para prejudicar o outro durante o sexo, o que pode levar a reações emocionais negativas, tais como ansiedade ou raiva. O trauma moral pode minar ainda mais a confiança, criando um sentimento de insegurança em si mesmo, o que dificulta que as pessoas acreditem que os outros os aceitarão, apesar de seus erros ou comportamento passado. Estas barreiras podem impedir os casais de manter a intimidade física e explorar uns aos outros emocionalmente, reduzindo o nível de proximidade e eventualmente reduzindo a satisfação sexual ao longo do tempo.
A influência dos danos morais na satisfação sexual vai além de fatores psicológicos, como confiança e comunicação. Alterações físicas associadas a hormônios de estresse emitidos por lesão moral também podem afetar a excitação e o funcionamento. Quando alguém sofre altos níveis de cortisol por culpa ou vergonha, eles podem sentir-se cansados e incapazes de participar plenamente de atos sexuais, levando à insatisfação.
A preocupação constante com o comportamento correto e errado pode atrapalhar a concentração mental e a concentração necessária para o prazer durante reuniões íntimas, causando mais frustração e descontentamento.
Resolver o problema do dano moral requer o reconhecimento do evento ou das ações que o causaram. Isso inclui frequentemente pedir assistência profissional a terapeutas especializadas em aconselhamento traumático e tratamento de TEPT. Eles podem usar técnicas como terapia cognitivo-comportamental (CPT) ou desensibilização dos movimentos oculares e reaproveitamento (EMDR) para ajudar as pessoas a processar eventos passados e desenvolver mecanismos para superar as dificuldades que permitem que elas sigam em frente sem se sentirem perseguidas pelo passado.
O fortalecimento da confiança nas relações é essencial para a recuperação dos danos morais que exigem abertura e transparência entre os parceiros em relação à luta emocional e aos desejos. Com paciência e compreensão, os casais podem trabalhar juntos na cura mútua para que possam continuar a desfrutar de relações saudáveis, incluindo sua relação sexual.
Como o trauma moral afeta a confiança e a satisfação sexual?
O trauma moral é um efeito negativo sobre o sentimento de bem e mal do indivíduo, que pode levar à dificuldade de criar relações de confiança com outras pessoas, incluindo seus parceiros (parceiros) em ambientes íntimos, como o contacto sexual. A experiência moral pode dificultar que as pessoas se sintam seguras, o que pode afetar negativamente a sua capacidade de confiar nos outros e criar conexões significativas.