Пересекающиеся угнетения - это систематические недостатки, которые затрагивают людей с разным происхождением и идентичностью. К ним относятся расизм, сексизм, гетеросексизм, аблеизм, эйджизм, классизм и трансфобия. Хронический стресс - это длительная реакция на повторяющиеся или постоянные требования или давления, оказываемые на человека. Это может привести к проблемам физического и психического здоровья, таким как депрессия, беспокойство, бессонница, болезни сердца, высокое кровяное давление и подавление иммунитета. Исследования показали, что пересекающиеся угнетения значительно влияют на реакцию на хронический стресс. В этой статье я расскажу, как эти факторы накапливаются и формируют опыт хронического стресса.
Расизм относится к предрассудкам и дискриминации отдельных лиц по признаку их расовой идентичности. Расистские установки и действия могут вызвать психологический стресс, который проявляется в виде хронического стресса.
Микроагрессия, например, следование за покупками или принятие за другую расу из-за стереотипов, вызывает чувство разочарования, гнева и страха, которые способствуют хроническому стрессу. Во-вторых, сексизм предполагает гендерные предрассудки и дискриминационные практики. Женщины и небинарные люди могут столкнуться с сексистским отношением и действиями, которые приводят к эмоциональным потрясениям, что приводит к хроническому стрессу. Сексуальные домогательства, неравная оплата труда, гендерные роли и сексуальная объективация - все это способствует хроническому стрессу.
Гомофобия - это ненависть или предубеждение по отношению к лицам ЛГБТК +. Гомофобное поведение, такое как словесные оскорбления, физическое насилие и изоляция, может привести к длительному стрессу, вызывая проблемы с психическим здоровьем, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и депрессия.
Отсутствие юридического признания однополых отношений добавляет дополнительное бремя и способствует хроническому стрессу.
Пересекающиеся притеснения также включают аблеизм, эйджизм, классизм и трансфобию. Аблеизм относится к дискриминации людей с ограниченными возможностями, в то время как эйджизм затрагивает пожилых людей. Классизм - это вера в то, что социально-экономический статус определяет достойность и ценность, в то время как трансфобия - иррациональный страх или ненависть трансгендерных людей. Все эти факторы могут создавать социальные барьеры, приводящие к хроническому стрессу.
Люди с ограниченными возможностями сталкиваются с проблемами доступности, в то время как пожилые люди могут испытывать эйджизм в возможностях трудоустройства. Трансгендерам может быть отказано в основных правах человека, что приводит к повышению уровня стресса.
Пересекающиеся угнетения накапливаются, формируя реакции хронического стресса. Эти социальные проблемы носят системный характер, и от них может быть трудно уйти. Люди из маргинальных групп часто испытывают больший стресс из-за множественной идентичности, которой они обладают. Поэтому крайне важно решить и устранить эти социальные проблемы для более справедливого мира.
Как накапливаются пересекающиеся угнетения (расизм, сексизм, гомофобия) для формирования реакций хронического стресса?
Расизм, сексизм и гомофобия являются формами системного угнетения, которые способствуют хроническим реакциям на стресс путем создания социальных структур, которые способствуют дискриминации, маргинализации и недостаткам для членов групп меньшинств. Когда эти группы испытывают несколько форм угнетения одновременно, кумулятивные эффекты могут быть особенно разрушительными, что приводит к увеличению факторов риска для проблем физического и психического здоровья.