As opressões que se cruzam são falhas sistemáticas que afetam pessoas com diferentes origens e identidades. Eles incluem racismo, sexismo, heterosexto, ableísmo, ejismo, clássico e transfobia. O estresse crônico é uma resposta prolongada a demandas ou pressões recorrentes ou constantes. Isso pode causar problemas de saúde física e mental, tais como depressão, ansiedade, insônia, doenças cardíacas, pressão sanguínea alta e supressão da imunidade. Estudos mostram que opressões que se cruzam afetam significativamente a resposta ao estresse crônico. Neste artigo, vou explicar como estes fatores se acumulam e formam a experiência de estresse crônico.
Racismo refere-se ao preconceito e à discriminação de indivíduos por causa de sua identidade racial. Instalações racistas e ações podem causar estresse psicológico que se manifesta como estresse crônico.
Microagressão, por exemplo, seguir compras ou aceitar outras raças por causa de estereótipos, provoca uma sensação de frustração, raiva e medo que contribuem para o estresse crônico. Em segundo lugar, o sexismo envolve preconceitos de gênero e práticas discriminatórias. As mulheres e não-mulheres podem enfrentar atitudes sexistas e ações que causam transtornos emocionais, causando estresse crônico. Assédio sexual, remuneração desigual, papéis de gênero e objetividade sexual contribuem para o estresse crónico.
Homofobia é ódio ou preconceito contra indivíduos LGBT +. Comportamentos homofóbicos como ofensas verbais, violência física e isolamento podem causar estresse prolongado, causando problemas de saúde mental, tais como distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) e depressão.
A falta de reconhecimento legal das relações entre pessoas do mesmo sexo adiciona um fardo adicional e contribui para o estresse crônico.
As opressões que se cruzam incluem também ableísmo, ejismo, classismo e transfobia. O ableísmo se refere à discriminação de pessoas com deficiência, enquanto o ejismo afeta pessoas idosas. O clássico é a crença de que o status socioeconômico determina dignidade e valor, enquanto a transfobia é medo irracional ou ódio de pessoas transgênero. Todos estes fatores podem criar barreiras sociais que levam ao estresse crónico.
As pessoas com deficiência enfrentam problemas de acessibilidade, enquanto os idosos podem experimentar eigismo nas oportunidades de emprego. Os transgêneros podem ser negados a direitos humanos básicos, o que aumenta os níveis de estresse.
As opressões se acumulam, gerando reações de estresse crônico. Estes problemas sociais são sistêmicos e podem ser difíceis de escapar. Pessoas de grupos marginais muitas vezes estão mais estressadas por causa das identidades múltiplas que possuem. Por isso, é fundamental resolver e resolver estes problemas sociais para um mundo mais justo.
Como se acumulam opressões (racismo, sexismo, homofobia) para criar reações de estresse crônico?
Racismo, sexismo e homofobia são formas de opressão sistêmica que contribuem para reações crônicas ao estresse através da criação de estruturas sociais que promovem a discriminação, a marginalização e as deficiências para os membros de grupos minoritários. Quando estes grupos experimentam várias formas de opressão simultaneamente, os efeitos cumulativos podem ser particularmente devastadores, o que aumenta os fatores de risco para problemas de saúde física e mental.