Гормоны - это химические мессенджеры, которые играют важную роль в регуляции многих аспектов нашего тела, включая наше сексуальное функционирование. Когда существует дисбаланс в этих гормонах, это может привести к изменениям сексуального желания, уверенности и общего удовлетворения отношений.
Одним из наиболее известных гормонов, связанных с сексуальным функционированием, является тестостерон, который отвечает за поддержание либидо, или сексуального влечения, как у мужчин, так и у женщин. Низкий уровень тестостерона может привести к снижению сексуального влечения, затруднению достижения оргазма и снижению фертильности. У женщин низкий уровень тестостерона также связан с сухостью влагалища и снижением чувствительности во время полового акта. Менопауза является еще одним переходом на жизненную стадию, который может вызвать значительные гормональные изменения, особенно у женщин. Поскольку уровень эстрогена снижается, женщины могут испытывать изменения в своем цикле сексуальной реакции, такие как снижение смазки и возбуждения.
Однако другие факторы, помимо гормонов, могут способствовать изменениям сексуального желания и производительности. Стресс, беспокойство, депрессия и травма могут повлиять на нашу способность наслаждаться сексом и формировать значимые связи с другими. Проблемы психического здоровья следует решать, прежде чем обращаться за лечением физических симптомов.
Кроме того, культурные и социальные нормы, касающиеся секса и близости, могут влиять на то, как мы относимся к себе и нашим отношениям. Некоторые люди могут чувствовать стыд, смущение или вину за выражение своих желаний или участие в сексуальной активности. Другие могут столкнуться с давлением, чтобы выполнить определенные действия или соответствовать стереотипным гендерным ролям, что приводит к чувству давления и беспокойства по поводу производительности.
В конечном счете, решение любых основных проблем психического здоровья и открытое и честное общение с партнерами являются ключом к поддержанию полноценной сексуальной жизни. Обращение за медицинской помощью, когда это необходимо, изучение различных форм терапии и совместное пробование новых вещей могут помочь парам ориентироваться в переходах на жизненной стадии и находить большее удовлетворение в своих отношениях.
Как гормональный дисбаланс или переходы на жизненной стадии влияют на сексуальное желание, уверенность и реляционное удовлетворение?
Гормональные колебания являются одной из наиболее распространенных причин изменений в сексуальном влечении женщины. Во время менопаузы женщины испытывают снижение уровня эстрогена и тестостерона, что может привести к сухости влагалища и снижению либидо. Точно так же беременность может вызывать колебания гормонов, которые влияют как на физическое, так и на психическое состояние, что приводит к изменению возбуждения и оргазмической реакции.