Когда дело доходит до службы в армии, способность сохранять самообладание и контроль под давлением имеет важное значение для успеха.
Эта способность также может быть обоюдоострым мечом, особенно когда речь идет о работе с эмоциями. Хотя солдаты должны научиться подавлять чувства, чтобы выполнять свои обязанности, они могут изо всех сил пытаться выразить их, когда вернутся домой. Это может привести к трудностям в построении и поддержании здоровых отношений с близкими. На самом деле многие ветераны сообщают, что после ухода со службы чувствуют себя изолированными, тревожными, подавленными и даже склонными к самоубийству. Итак, как солдаты интерпретируют эмоциональную уязвимость, когда их профессиональная жизнь требует, чтобы они сдерживали свои чувства? И какую роль играет общество в увековечивании этих ожиданий? Давайте рассмотрим эти вопросы дальше.
Военные прививают строгие кодексы поведения, которые подчеркивают дисциплину, лояльность и самоконтроль. В результате солдат с ранних лет учат подавлять свои эмоции и сосредотачиваться исключительно на выполнении заданий. Это имеет решающее значение в военное время или в других ситуациях высокого стресса, но это может иметь долгосрочные последствия. Солдаты могут чувствовать себя неловко, выражая эмоции, такие как страх, грусть, гнев или любовь, потому что это может поставить под угрозу их миссию или подвергнуть опасности себя или других. Они могут разработать механизмы преодоления, такие как злоупотребление психоактивными веществами или отрицание, чтобы справиться с подавляющими эмоциями. Эти стратегии могут быть полезны в краткосрочной перспективе, но они могут привести к большим проблемам в будущем.
Общество играет важную роль в формировании отношения солдат к уязвимости.
Мужественность часто ассоциируется с силой, стоицизмом и храбростью. Мужчины, которые проявляют эмоции, иногда рассматриваются как слабые или женственные, что может создать давление на солдат, чтобы скрыть свою истинную сущность. Женщины сталкиваются с аналогичным социальным давлением, но они могут бороться с дополнительными ожиданиями в отношении материнства, сексуальности и динамики отношений. Ветеранам может быть трудно общаться с близкими, потому что они не умеют общаться на острые темы или просто не привыкли быть открытыми. Они могут замкнуться в себе, вызывая напряжение и недопонимание.
Несмотря на эти трудности, ветераны могут ориентироваться в этой эмоциональной местности. Терапия может предоставить солдатам безопасное пространство для обработки своего опыта и изучения здоровых навыков преодоления трудностей. Группы поддержки предлагают возможности общения с коллегами, которые понимают, через что они прошли. А консультирование пар может помочь партнерам лучше понять потребности и стили общения друг друга.
Общество также должно внести свой вклад, нормализовав выражения эмоций, особенно для мужчин, и предлагая больше ресурсов для тех, кто борется с проблемами психического здоровья. Поощряя культуру, которая ценит уязвимость, мы можем дать возможность нашим военнослужащим строить прочные, прочные отношения как на поле боя, так и за его пределами.
Как солдаты интерпретируют эмоциональную уязвимость, когда их профессиональная жизнь требует хладнокровия и самоконтроля?
Интерпретация солдатами эмоциональной уязвимости зависит от их индивидуальных особенностей, социальной среды и культурного фона. Для некоторых солдат проявление эмоций может рассматриваться как признак слабости, которая не допускается их начальством или сверстниками, в то время как для других выражение чувств может поощряться как часть сплоченности подразделения.