在军队服役时，保持镇定和压力控制的能力对于成功至关重要。
这种能力也可以是一把双刃剑，尤其是在处理情绪方面。虽然士兵们必须学会压制感情才能履行职责，但他们回家时可能很难表达。这可能导致难以与亲人建立和维持健康的关系。事实上，许多退伍军人报告说，离职后感到孤立、焦虑、沮丧，甚至容易自杀。那么，当士兵的职业生活要求他们抑制自己的感受时，他们如何解释情感上的脆弱性呢？社会在延续这些期望方面发挥了什么作用？让我们进一步研究这些问题。军方灌输严格的行为守则，强调纪律、忠诚和自我控制。结果，士兵从小就被教导要压制自己的情绪，专注于完成任务。这在战时或其他高压力情况下至关重要，但可能会产生长期影响。士兵在表达恐惧，悲伤，愤怒或爱情等情感时可能会感到尴尬，因为这可能会危及他们的使命或危及自己或他人。他们可以开发应对机制，如药物滥用或否认，以应对压倒性的情绪。这些战略在短期内可能是有益的，但将来可能会带来更大的挑战。社会在塑造士兵对脆弱性的态度方面发挥着重要作用。男性气质通常与力量，坚忍和勇敢有关。表现出情感的男人有时被视为虚弱或女性，这可能会给士兵带来压力，以掩盖他们的真实本质。妇女面临着类似的社会压力，但她们可能会在母亲，性行为和关系动态方面面临额外的期望。退伍军人可能很难与亲人沟通，因为他们不知道如何就尖锐的话题进行沟通，或者只是不习惯开放。他们可能会陷入困境，造成紧张和误解。尽管有这些困难，退伍军人仍然可以驾驭这个情感地形。该疗法可以为士兵提供安全的空间，以处理他们的经验并学习克服困难的健康技能。支持团队提供与了解他们经历过的同事沟通的机会。夫妻咨询可以帮助伴侣更好地了解彼此的需求和沟通方式。社会还必须通过使情绪表达正常化，特别是对男性而言，并为那些与心理健康问题作斗争的人提供更多的资源来做出贡献。通过促进一种重视脆弱性的文化，我们可以使我们的士兵能够在战场内外建立牢固、持久的关系。
当士兵的职业生活需要冷静和自我控制时，他们如何解释情感上的脆弱性？
士兵对情感脆弱性的解释取决于他们的个人特征，社会环境和文化背景。对于某些士兵来说，表现情感可以看作是其上级或同龄人不允许的弱点的标志，而对于其他士兵，可以鼓励表达情感作为单位凝聚力的一部分。