Открытое общение является ключевым, когда дело доходит до навигации не моногамии с вашим партнером (партнерами) - но это может быть легче сказать, чем сделать! К счастью, есть несколько испытанных методов, которые вы можете использовать, чтобы убедиться, что вы удовлетворяете свои потребности, не перегружая своих партнеров и не чувствуя, что они не понимают, что вы хотите от них. Вот как убедиться, что все находятся на одной странице.
Обсуждая с партнером (ами) проблемы, не связанные с моногамией, начните с того, чтобы спросить себя, почему вы хотите открыть свои отношения. Что вы надеетесь получить?
Например, может быть, вы чувствуете, что моногамия заставляет вас задыхаться и скучать. Или, возможно, вам нужны более интимные связи за пределами вашего основного партнерства. Какой бы ни была причина, честность в отношении ваших мотивов поможет подготовить почву для здорового диалога с вашим партнером (ами). Как только вы знаете, почему вы этого хотите, вы можете начать вырабатывать подход, который кажется аутентичным как вам, так и им.
Затем придумайте конкретные запросы - связаны ли они с эмоциональной связью, физической близостью, сексуальным удовлетворением и т. Д. Вместо того чтобы говорить «Мне нужно место», скажите что-то вроде «Мне нужно время одному раз в неделю, чтобы я мог посещать свой книжный клуб». Это помогает вашим партнерам получить четкое представление о том, чего вы действительно желаете, а не делать предположения, основанные на общих чертах. Кроме того, заблаговременное указание этих потребностей означает, что никому не придется гадать позже по дороге, если что-то не сработает, как планировалось!
Если разговор лицом к лицу окажется трудным, рассмотрите возможность записать свои мысли вместо этого. Таким образом, вы можете найти время, чтобы составить себя, прежде чем выразить сложные чувства. Вы также можете поделиться этим документом со всеми вовлеченными сторонами, чтобы не было недоразумений.
Кроме того, используйте несексуальный язык, когда это возможно - такие фразы, как «углубление наших отношений» или «усиление нашей связи» могут быть менее триггерными, чем такие термины, как «hotwife» или «куколдресс».
Наконец, помните, что общение не должно происходить один раз. Будьте открыты к пересмотру желаний с течением времени - по мере развития отношений, так же как и наши желания и потребности. И никогда не стесняйтесь поднимать вопросы или проблемы на этом пути; не ждите, пока накопится обида. Имея в виду эти советы, вы будете хорошо оснащены для успешной немоногамной навигации!
Как мне сообщить желания для нескольких партнеров или открытого сексуального опыта?
У людей есть различные способы донести свои желания о немоногамных отношениях и/или случайном сексе. Некоторые могут предпочесть быть прямыми и прямолинейными в отношении того, что они хотят, в то время как другие могут быть более косвенными или менее ожидаемыми. Важно учитывать уровень комфорта вашего партнера при инициировании этих разговоров и избегать давления на него во что-то, к чему он не готов.