Offene Kommunikation ist der Schlüssel, wenn es darum geht, mit Ihrem Partner (n) nicht monogam zu navigieren - aber das ist vielleicht leichter gesagt als getan! Glücklicherweise gibt es einige bewährte Methoden, mit denen Sie sicherstellen können, dass Sie Ihre Bedürfnisse erfüllen, ohne Ihre Partner zu überfordern oder das Gefühl zu haben, dass sie nicht verstehen, was Sie von ihnen wollen. So stellen Sie sicher, dass alle auf derselben Seite sind. Wenn Sie mit Ihrem Partner/Ihren Partnern über Probleme sprechen, die nichts mit Monogamie zu tun haben, fragen Sie sich zunächst, warum Sie Ihre Beziehung öffnen möchten. Was erhoffst du dir?
Zum Beispiel haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie durch Monogamie ersticken und sich langweilen. Oder vielleicht brauchen Sie intimere Verbindungen außerhalb Ihrer primären Partnerschaft. Was auch immer der Grund sein mag, Ehrlichkeit in Bezug auf Ihre Motive wird dazu beitragen, den Boden für einen gesunden Dialog mit Ihrem (n) Partner (en) zu bereiten. Sobald Sie wissen, warum Sie es wollen, können Sie beginnen, einen Ansatz zu entwickeln, der Ihnen und ihnen authentisch erscheint.
Dann kommen Sie mit spezifischen Anfragen - ob sie mit emotionaler Bindung, körperlicher Nähe, sexueller Befriedigung usw. verbunden sind, anstatt zu sagen: „Ich brauche einen Platz", sagen Sie etwas wie: „Ich brauche einmal pro Woche Zeit, damit ich meinen Buchclub besuchen kann". Dies hilft Ihren Partnern, eine klare Vorstellung davon zu bekommen, was Sie wirklich wollen, anstatt Annahmen zu treffen, die auf allgemeinen Merkmalen basieren. Darüber hinaus bedeutet die frühzeitige Angabe dieser Bedürfnisse, dass niemand später auf dem Weg raten muss, wenn etwas nicht wie geplant funktioniert!
Wenn sich ein Gespräch von Angesicht zu Angesicht als schwierig erweist, sollten Sie stattdessen Ihre Gedanken aufschreiben. Auf diese Weise können Sie sich die Zeit nehmen, sich selbst zu komponieren, bevor Sie komplexe Gefühle ausdrücken. Sie können dieses Dokument auch mit allen Beteiligten teilen, damit keine Missverständnisse entstehen. Verwenden Sie außerdem, wenn möglich, eine nicht-sexuelle Sprache - Sätze wie „Vertiefung unserer Beziehung" oder „Stärkung unserer Verbindung" können weniger auslösend sein als Begriffe wie „Hotwife" oder „Kukoldress".
Denken Sie schließlich daran, dass Kommunikation nicht einmal stattfinden sollte. Seien Sie offen für die Überprüfung von Wünschen im Laufe der Zeit - während sich die Beziehung entwickelt, ebenso wie unsere Wünsche und Bedürfnisse. Und zögern Sie nie, Fragen oder Probleme auf dem Weg anzusprechen; Warten Sie nicht, bis sich Groll angesammelt hat. Mit diesen Tipps im Hinterkopf sind Sie gut gerüstet für eine erfolgreiche nicht-monogame Navigation!
Wie kommuniziere ich Wünsche für mehrere Partner oder offene sexuelle Erfahrungen?
Menschen haben verschiedene Möglichkeiten, ihre Wünsche über nicht-monogame Beziehungen und/oder gelegentlichen Sex zu vermitteln. Einige mögen es vorziehen, direkt und geradlinig zu sein, was sie wollen, während andere eher indirekt oder weniger erwartet werden. Es ist wichtig, das Komfortniveau Ihres Partners bei der Einleitung dieser Gespräche zu berücksichtigen und den Druck auf ihn in etwas zu vermeiden, auf das er nicht vorbereitet ist.