Эмоциональная близость и удовлетворенность отношениями являются важными компонентами успешного развертывания вооруженных сил. Нефизическая близость, такая как отправка писем, электронных писем и видеозвонков, может помочь сохранить эти аспекты во время разделения, вызванного развертыванием. С помощью этих методов партнеры могут продолжать чувствовать связь друг с другом, даже когда они находятся друг от друга, что помогает повысить устойчивость к потенциальным негативным последствиям стрессовых факторов развертывания.
Пары должны устанавливать регулярные схемы общения для поддержания эмоциональной связи. Это может включать в себя выделение времени для ежедневных регистраций или написание длинных любовных писем, наполненных сердечными подробностями об их дне.
Планирование еженедельных видеозвонков позволяет партнерам видеть друг друга лицом к лицу, способствуя чувству близости и привязанности. Эти действия создают возможности для обмена мыслями, опытом и планами, помогая партнерам оставаться эмоционально инвестированными в жизнь друг друга.
Физическое прикосновение является важной частью близости, но оно не обязательно должно быть сексуальным. Пары могут исследовать несексуальные формы прикосновений, такие как держаться за руки, обниматься, целоваться или прижиматься, которые способствуют чувству связи без возбуждения. Эта практика может происходить через телефонные звонки или видеочат, позволяя партнерам испытывать физический контакт без физического присутствия.
Создание общих воспоминаний и опыта имеет решающее значение для поддержания эмоциональных связей. Партнеры могут делать это с помощью таких действий, как чтение одной книги или совместный удаленный просмотр фильмов. Они также могут создавать виртуальные вечера свиданий, где они наряжаются и занимаются забавными занятиями, такими как танцы или совместное приготовление пищи. Эти действия способствуют чувству единства, которое усиливает реляционное удовлетворение и предотвращает чувство изоляции.
В-четвертых, поддержание эмоциональной близости требует открытости и уязвимости между партнерами. Пары должны быть готовы делиться своими страхами, тревогами и надеждами во время развертывания, позволяя им поддерживать друг друга и укреплять доверие. Очень важно активно слушать и подтверждать чувства друг друга, даже когда они разрознены.
Для поддержания эмоциональной близости необходимы уверенность и позитивное подкрепление. Партнеры должны проявлять признательность за жертвы друг друга и предлагать поддержку на протяжении всего процесса развертывания.
Нефизическая близость является ключом к поддержанию эмоциональной близости и удовлетворенности отношениями во время военного развертывания. Устанавливая регулярные схемы общения, исследуя несексуальные контакты, создавая общий опыт, расставляя приоритеты в уязвимости и предлагая заверения, пары могут процветать, несмотря на расставания, вызванные обслуживанием.
Как нефизическая близость может поддерживать эмоциональную близость и реляционное удовлетворение во время развертывания?
Нефизическая близость необходима для поддержания эмоциональной близости и реляционного удовлетворения во время развертывания, поскольку она дает возможность оставаться на связи с партнером, даже когда они физически разделены. Такой тип соединения может быть установлен через регулярное общение, например, телефонные звонки, видеочаты, письма, электронные письма и сообщения в социальных сетях.