La proximité émotionnelle et la satisfaction des relations sont des éléments importants du succès du déploiement des forces armées. La proximité non physique, comme l'envoi de courriels, de courriels et d'appels vidéo, peut aider à préserver ces aspects pendant la séparation causée par le déploiement. Grâce à ces méthodes, les partenaires peuvent continuer à se sentir connectés les uns aux autres, même lorsqu'ils sont éloignés les uns des autres, ce qui contribue à renforcer la résilience face aux effets négatifs potentiels des facteurs de stress du déploiement.
Les couples doivent établir des schémas de communication réguliers pour maintenir le lien émotionnel. Il peut s'agir de consacrer du temps aux inscriptions quotidiennes ou d'écrire de longues lettres d'amour remplies de détails cordiaux sur leur journée.
La planification des appels vidéo hebdomadaires permet aux partenaires de se voir face à face, favorisant un sentiment d'intimité et d'affection. Ces actions créent des occasions de partager des pensées, des expériences et des plans, aidant les partenaires à rester émotionnellement investis dans la vie de chacun.
Le toucher physique est une partie importante de l'intimité, mais il ne doit pas nécessairement être sexuel. Les couples peuvent explorer des formes non sexuelles de toucher, telles que tenir les mains, câliner, embrasser ou se serrer, qui favorisent un sentiment de connexion sans excitation. Cette pratique peut se faire par le biais d'appels téléphoniques ou de chat vidéo, permettant aux partenaires d'avoir un contact physique sans présence physique.
La création de souvenirs et d'expériences communs est essentielle au maintien des liens émotionnels. Les partenaires peuvent le faire par le biais d'activités telles que la lecture d'un seul livre ou le visionnage de films à distance. Ils peuvent également créer des soirées de rendez-vous virtuelles où ils s'habillent et font des activités amusantes, comme danser ou cuisiner ensemble. Ces actions favorisent un sentiment d'unité qui renforce la satisfaction relationnelle et empêche le sentiment d'isolement.
Quatrièmement, le maintien de la proximité émotionnelle exige l'ouverture et la vulnérabilité entre les partenaires. Les couples doivent être prêts à partager leurs peurs, leurs angoisses et leurs espoirs pendant le déploiement, leur permettant de se soutenir mutuellement et de renforcer leur confiance. Il est très important d'écouter et de confirmer activement les sentiments des uns et des autres, même lorsqu'ils sont dispersés.
La confiance et le renforcement positif sont nécessaires pour maintenir la proximité émotionnelle. Les partenaires doivent être reconnaissants des sacrifices des uns et des autres et offrir leur soutien tout au long du processus de déploiement.
La proximité non physique est la clé pour maintenir la proximité émotionnelle et la satisfaction des relations pendant le déploiement militaire. En établissant des schémas de communication réguliers, en explorant les contacts non sexuels, en créant des expériences communes, en hiérarchisant les vulnérabilités et en offrant des assurances, les couples peuvent prospérer malgré les séparations causées par le service.
Comment la proximité non physique peut-elle maintenir la proximité émotionnelle et la satisfaction relationnelle pendant le déploiement ?
La proximité non physique est nécessaire pour maintenir l'intimité émotionnelle et la satisfaction relationnelle pendant le déploiement, car elle permet de rester en contact avec le partenaire même lorsqu'ils sont physiquement séparés. Ce type de connexion peut être établi par des communications régulières, telles que des appels téléphoniques, des conversations vidéo, des lettres, des courriels et des messages sur les réseaux sociaux.