A proximidade emocional e a satisfação com as relações são componentes importantes para a implementação bem sucedida das forças armadas. A proximidade não isenta, como o envio de e-mails, e-mails e chamadas de vídeo, pode ajudar a preservar esses aspectos durante a divisão causada pela implantação. Com estas técnicas, os parceiros podem continuar a sentir-se conectados entre si, mesmo quando estão separados, o que ajuda a aumentar a resistência aos potenciais efeitos negativos dos fatores de implantação estressantes.
Pares devem instalar esquemas regulares de comunicação para manter a comunicação emocional. Isto pode incluir um tempo para registros diários ou escrever longas cartas de amor cheias de detalhes cordiais sobre o seu dia.
O planejamento de chamadas semanais de vídeo permite que os parceiros se vejam frente a frente, contribuindo para a intimidade e afeto. Estas ações criam oportunidades de compartilhamento de pensamentos, experiências e planos, ajudando os parceiros a permanecerem emocionalmente investidos na vida do outro.
O toque físico é uma parte importante da intimidade, mas não precisa ser sexual. Os casais podem explorar formas não sexuais de toque, como ficar de mãos dadas, abraçar-se, beijar ou apertar-se, que contribuem para o sentido de conexão sem excitação. Esta prática pode ocorrer através de chamadas telefônicas ou por vídeo-chat, permitindo que os parceiros experimentem contato físico sem presença física.
Criar memórias e experiências compartilhadas é fundamental para manter laços emocionais. Os parceiros podem fazer isso através de ações como ler um livro ou exibir filmes remotamente. Eles também podem criar noites virtuais de namoro, onde se vestem e fazem atividades divertidas, como dançar ou cozinhar juntos. Estas ações contribuem para um sentimento de unidade que reforça a satisfação relacional e evita a sensação de isolamento.
Quarto, manter a intimidade emocional requer abertura e vulnerabilidade entre os parceiros. Os casais devem estar preparados para compartilhar os seus medos, ansiedades e esperanças durante a implantação, permitindo-lhes manter-se mutuamente e fortalecer a confiança. É muito importante ouvir e confirmar os sentimentos do outro, mesmo quando eles estão separados.
Manter a intimidade emocional requer confiança e reforços positivos. Os parceiros devem agradecer os sacrifícios dos outros e oferecer apoio durante todo o processo de implantação.
A proximidade não oficial é a chave para manter a intimidade emocional e a satisfação com a relação durante a implantação militar. Estabelecendo rotinas regulares de comunicação, explorando contatos não sexuais, criando experiências comuns, priorizando vulnerabilidades e oferecendo garantias, os casais podem prosperar, apesar das separações causadas pelo serviço.
Como é que a intimidade não emocional pode manter a intimidade emocional e a satisfação relational durante a implantação?
A proximidade não-emocional é necessária para manter a intimidade emocional e a satisfação relacional durante a implantação, porque permite manter contato com o parceiro, mesmo quando eles estão divididos fisicamente. Este tipo de conexão pode ser estabelecido através de comunicações regulares, como chamadas telefônicas, videochamadas, e-mails e mensagens nas redes sociais.