L'intimità emotiva e la soddisfazione delle relazioni sono componenti importanti per il successo del dispiegamento delle forze armate. L'intimità non nefisica, come l'invio di email, e-mail e chiamate video, può aiutare a mantenere questi aspetti durante la separazione causata dall'implementazione. Con queste tecniche, i partner possono continuare a sentirsi in contatto tra loro, anche quando si trovano tra di loro, contribuendo a migliorare la resistenza ai potenziali effetti negativi degli stressanti fattori di installazione.
Le coppie devono impostare schemi di comunicazione regolari per mantenere la comunicazione emotiva. Questo può includere l'assegnazione di tempo per le registrazioni quotidiane o la scrittura di lunghe lettere d'amore riempite di dettagli cordiali sul loro giorno.
Pianificare le chiamate video settimanali consente ai partner di vedersi faccia a faccia, favorendo un senso di intimità e affetto. Queste azioni offrono opportunità di scambio di idee, esperienze e piani, aiutando i partner a rimanere emotivamente investiti l'uno nell'altro.
Il tocco fisico è una parte importante dell'intimità, ma non deve essere necessariamente sessuale. Le coppie possono esplorare forme di tocco non sessuali, come tenersi per mano, abbracciarsi, baciarsi o stringersi, che favoriscono il senso di connessione senza eccitazione. Questa pratica può avvenire tramite chiamate telefoniche o video chat, permettendo ai partner di sperimentare un contatto fisico senza presenza fisica.
Creare ricordi e esperienze condivisi è fondamentale per mantenere i legami emotivi. I partner possono farlo utilizzando azioni quali la lettura di un libro o la visione remota condivisa di un film. Possono anche creare serate virtuali di appuntamenti, dove si vestono e fanno attività divertenti, come ballare o cucinare insieme. Queste azioni promuovono un senso di unità che rafforza la soddisfazione relazionale e impedisce il senso di isolamento.
Quarto, mantenere l'intimità emotiva richiede apertura e vulnerabilità tra i partner. Le coppie devono essere pronte a condividere le proprie paure, ansie e speranze durante l'installazione, consentendo loro di mantenersi a vicenda e di aumentare la fiducia. È molto importante ascoltare attivamente e confermare i sentimenti degli altri, anche quando sono divisi.
Per mantenere l'intimità emotiva è necessario avere fiducia e rinforzi positivi. I partner devono apprezzare i sacrifici e offrire supporto durante l'intero processo di installazione.
L'intimità non nefisica è la chiave per mantenere la vicinanza emotiva e la soddisfazione delle relazioni durante l'implementazione militare. Stabilendo schemi regolari di comunicazione, esplorando i contatti non sessuali, creando esperienze comuni, definendo le priorità di vulnerabilità e offrendo rassicurazioni, le coppie possono prosperare nonostante le separazioni causate dal servizio.
Come può l'intimità emotiva e la soddisfazione relazionale durante l'installazione?
La vicinanza non nefisica è necessaria per mantenere la vicinanza emotiva e la soddisfazione relazionale durante l'installazione, in quanto consente di rimanere in contatto con il partner anche quando sono fisicamente separati. Questo tipo di connessione può essere installato attraverso comunicazioni regolari, come telefonate, videochat, email, e-mail e messaggi sui social media.