Будучи ветераном, вы можете обнаружить, что ваш опыт во время военной службы оказал длительное влияние на ваше психическое здоровье и личную жизнь. Одна из областей, где это может быть особенно сложной в ваших сексуальных отношениях. Многие ветераны борются с такими симптомами, как ПТСР, депрессия, беспокойство и бессонница, которые могут повлиять на их способность тесно общаться с другими. Эти симптомы могут привести к чувству стыда, вины, изоляции и страха вокруг секса и близости.
Важно знать, что эти реакции являются общими и поддаются лечению с правильной поддержкой.
Одним из основных последствий симптомов травмы, мешающих сексуальной уверенности и желанию, является снижение физической и эмоциональной связи с партнерами. Ветеранам, которые испытывают воспоминания, ночные кошмары и гипервизор, может быть трудно сосредоточиться на чувственной деятельности или позволить себе быть достаточно уязвимыми для интимных моментов. Они также могут чувствовать себя оторванными от своего тела из-за сверхактивной борьбы или реакции на бегство, что приводит к трудностям в достижении возбуждения или оргазма.
Выжившим после травмирующих событий часто трудно доверять своим партнерам, что приводит к отсутствию комфорта и безопасности в сексуальных ситуациях. Это может привести к ощущению отчуждения и одиночества, затрудняя поддержание здоровых отношений.
Другим влиянием симптомов травмы ветеранов на сексуальность является изменение моделей общения.
Некоторые ветеринары избегают говорить о своих потребностях или желаниях, потому что они не хотят обременять своего партнера своей борьбой или кажутся слабыми. Другие могут использовать юмор или сарказм вместо подлинного диалога, вызывая непонимание и путаницу. Некоторые партнеры могут даже расстраиваться или обижаться, когда пытаются понять своего любимого человека, но сталкиваются с сопротивлением или обороноспособностью.
Хорошей новостью является то, что существует множество стратегий, которые помогают ветеранам справиться со своими симптомами и улучшить свою сексуальную жизнь. Когнитивно-поведенческая терапия, методы осознанности и консультирование по травмам могут быть эффективными для устранения коренных причин тревоги и депрессии. Терапия пар также может помочь укрепить доверие, общение и сочувствие между партнерами. Ища поддержку и работая над решением этих проблем вместе, ветераны и их партнеры могут найти новые способы физического и эмоционального общения, создавая более прочные связи, чем когда-либо прежде.
Какие реляционные последствия возникают, когда симптомы травмы у ветеранов мешают сексуальной уверенности и желанию?
Ветераны, страдающие ПТСР, часто испытывают изменения в своем сексуальном желании и работоспособности. Это может оказать значительное влияние как на индивидуальное благополучие, так и на отношения. Отсутствие близости может привести к ощущению изоляции и одиночества, что может еще больше усугубить существующие симптомы. Кроме того, это может создать напряженность в отношениях, если один партнер чувствует пренебрежение из-за неспособности другого вступить в половую связь.