Jako weteran, może okazać się, że twoje doświadczenia podczas służby wojskowej miały trwały wpływ na zdrowie psychiczne i życie osobiste. Jeden obszar, w którym może to być szczególnie trudne w relacji seksualnej. Wielu weteranów zmaga się z objawami takimi jak PTSD, depresja, lęk i bezsenność, które mogą wpływać na ich zdolność do ścisłej komunikacji z innymi. Objawy te mogą prowadzić do wstydu, winy, izolacji i strachu wokół seksu i intymności.
Ważne jest, aby wiedzieć, że reakcje te są powszechne i można je leczyć przy odpowiednim wsparciu.
Jednym z głównych następstw urazowych objawów zakłócających zaufanie seksualne i pożądanie jest zmniejszenie fizycznego i emocjonalnego związku z partnerami. Weterani, którzy doświadczają flashbacks, koszmary i hipervisor może mieć trudności, aby skupić się na zmysłowych czynności lub pozwolić sobie być wystarczająco podatne na intymne chwile. Mogą również czuć się oderwani od swoich ciał z powodu nadmiernie aktywnych zmagań lub odpowiedzi na lot, co prowadzi do trudności w osiągnięciu podniecenia lub orgazmu. Przeżywcy traumatycznych wydarzeń często mają trudności z zaufaniem do swoich partnerów, co powoduje brak komfortu i bezpieczeństwa w sytuacjach seksualnych. Może to prowadzić do uczucia alienacji i samotności, co utrudnia utrzymanie zdrowej relacji.
Innym wpływem objawów traumy weteranów na seksualność jest zmiana wzorców komunikacji.
Niektórzy weterani unikają mówienia o swoich potrzebach lub pragnieniach, ponieważ nie chcą obciążać swojego partnera swoimi zmaganiami lub wydają się słabi. Inni mogą używać humoru lub sarkazmu zamiast prawdziwego dialogu, powodując nieporozumienie i zamieszanie. Niektórzy partnerzy mogą nawet czuć się zdenerwowani lub urażeni, gdy próbują zrozumieć ukochaną osobę, ale stają wobec oporu lub obrony.
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele strategii, które pomagają weteranom zarządzać swoimi objawami i poprawić swoje życie seksualne. Terapia poznawczo-behawioralna, techniki uważności i doradztwo urazowe mogą być skuteczne w rozwiązywaniu głównych przyczyn lęku i depresji. Terapia par może również pomóc w budowaniu zaufania, komunikacji i empatii między partnerami. Szukając wsparcia i pracy, aby wspólnie rozwiązać te problemy, weterani i ich partnerzy mogą znaleźć nowe sposoby komunikowania się fizycznie i emocjonalnie, tworząc silniejsze więzi niż kiedykolwiek wcześniej.
Jakie konsekwencje relacyjne występują, gdy objawy urazu u weteranów zakłócają zaufanie seksualne i pożądanie?
Weterani cierpiący na PTSD często doświadczają zmian w ich popęd seksualny i wydajność. Może to mieć znaczący wpływ zarówno na indywidualne samopoczucie, jak i relacje. Brak intymności może prowadzić do uczucia izolacji i samotności, co może dodatkowo nasilić istniejące objawy. Może również wywołać napięcie w związku, jeśli jeden partner czuje się zaniedbany ze względu na niezdolność drugiego do współżycia seksualnego.