Люди, которые испытали стыд за то, что их естественные желания были признаны безнравственными, могут изо всех сил пытаться вернуть себе чувство достоинства. Это чувство может быть вызвано различными факторами, такими как предвзятые представления общества о морали или страх подвергнуться остракизму за выражение своих потребностей и желаний. Чтобы оправиться от этого эмоционального стресса, люди должны пройти следующие этапы: признание своих чувств, понимание социальных норм, определение альтернативных точек зрения, переосмысление своих мыслей, поиск поддержки, практика ухода за собой и принятие своих истинных «я».
Люди должны признать, что их чувства действительны и приемлемы, независимо от того, что говорят другие. Они должны позволить себе чувствовать гнев, грусть, растерянность или разочарование без осуждения. Во-вторых, они должны изучить социальный и культурный контекст, окружающий их опыт. Возможно, есть история морализации против определенных моделей поведения или групп, которые могли бы помочь представить вещи в перспективе. В-третьих, они должны рассмотреть альтернативные способы мышления, которые могли бы бросить вызов доминирующим повествованиям.
Они могли бы читать книги, статьи или участвовать в дискуссиях с непредубежденными людьми. В - четвертых, им следует пересмотреть свои мысли, бросив вызов негативным убеждениям и заменив их позитивными. Это может включать в себя самостоятельные разговоры или упражнения по ведению журнала. В-пятых, люди должны искать поддержки у проверенных друзей, членов семьи или профессионалов.
Им следует принять свое истинное «я», признав, что у всех разные предпочтения, потребности и ценности. Принятие своей уникальности может привести к большей самооценке и уверенности в себе.
Люди, которые испытали стыд из-за нравственных желаний, должны предпринять шаги, чтобы вернуть себе чувство достоинства. Признавая свои чувства, исследуя социальные нормы, подвергая сомнению доминирующие повествования, переосмысливая свои мысли, ища поддержки, практикуя уход за собой и принимая свою уникальную идентичность, они могут двигаться вперед с новой уверенностью и уважением к себе.
Как люди восстанавливают свое чувство достоинства после осознания того, что их естественные желания были несправедливо морализированы?
На восстановление чувства достоинства человека могут влиять различные факторы, включая культурные нормы, личные убеждения и социальные обстоятельства. Когда кто - то понимает, что его естественные желания несправедливо нравоучены, он может испытывать чувство вины, стыда и замешательства. Они также могут чувствовать, что их судят или маргинализируют из-за их идентичности или поведения.