那些因自然欲望被发现不道德而感到羞耻的人可能很难恢复尊严。这种感觉可能是由于各种因素引起的，例如社会对道德的偏见或害怕因表达其需求和愿望而被排斥。为了从这种情绪压力中恢复过来，人们必须经历以下阶段：承认自己的感受，了解社会规范，确定其他观点，重新思考自己的思想，寻求支持，练习自我护理并接受自己的真实自我。人们必须认识到他们的感情是有效和可以接受的，无论别人说什么。他们必须让自己感到愤怒，悲伤，困惑或沮丧，而无需谴责。其次，他们必须探索围绕其经历的社会和文化背景。也许有一个道德化反对某些行为模式或群体的历史，这些行为或群体可以帮助从角度代表事情。第三，他们应该考虑其他可能挑战主导叙事的思维方式。他们可以阅读书籍，文章或与不知情的人进行讨论。第四，他们应该重新考虑自己的想法，挑战消极的信念，取而代之的是积极的信念。这可能包括自我对话或日志练习。第五，人们应该寻求经过验证的朋友、家人或专业人士的支持。
他们应该接受自己的真实自我,承认每个人都有不同的偏好、需求和价值观。接受其独特性可能会导致更大的自尊心和自信。因道德欲望而感到羞耻的人必须采取措施重新获得尊严。通过承认自己的感受，探索社会规范，质疑主流叙事，重新思考自己的思想，寻求支持，练习自我照顾并接受自己的独特身份，他们可以以新的自信和自我尊重向前迈进。
人们在意识到自己的自然愿望被不公平地道德化后，如何恢复他们的尊严感？
恢复人的尊严可能受到各种因素的影响，包括文化规范，个人信仰和社会环境。当有人意识到自己的自然欲望是不公平的道德教导时，他们可能会感到内疚，羞耻和困惑。他们也可能因为自己的身份或行为而受到审判或边缘化。