Le persone che hanno provato vergogna perché i loro desideri naturali sono stati considerati immorali possono cercare di recuperare il loro senso di dignità. Questo sentimento può essere causato da vari fattori, come le percezioni pregiudiziali della società sulla morale o la paura di essere ostracizzati per aver espresso i propri bisogni e desideri. Per riprendersi da questo stress emotivo, le persone devono affrontare le seguenti fasi: riconoscere i loro sentimenti, comprendere le norme sociali, definire punti di vista alternativi, ripensare i loro pensieri, cercare sostegno, praticare la cura di se stessi e accettare il loro vero me.
Le persone devono riconoscere che i loro sentimenti sono validi e accettabili, indipendentemente da ciò che dicono gli altri. Devono permettersi di sentire rabbia, tristezza, confusione o frustrazione senza essere giudicati. In secondo luogo, devono studiare il contesto sociale e culturale che li circonda. Forse c'è una storia di moralizzazione contro certi comportamenti o gruppi che potrebbero aiutare a immaginare le cose in prospettiva. Terzo, dovrebbero considerare modi alternativi di pensare che possano sfidare le narrazioni dominanti.
Possono leggere libri, articoli o partecipare a discussioni con persone involontarie. Quarto, dovrebbero rivedere i loro pensieri, sfidando le loro convinzioni negative e sostituendole con quelle positive. Questo può includere conversazioni indipendenti o esercizi di gestione del registro. Quinto, le persone devono cercare il sostegno di amici, familiari o professionisti collaudati.
Devono accettare il proprio vero me, riconoscendo che tutti hanno preferenze, esigenze e valori diversi. Accettare la propria unicità può portare a una maggiore autostima e fiducia in se stessi.
Le persone che hanno provato vergogna a causa dei desideri morali devono prendere le misure necessarie per recuperare il loro senso di dignità. Riconoscendo i propri sentimenti, esplorando le norme sociali, mettendo in discussione le narrazioni dominanti, ripensando i loro pensieri, cercando sostegno, esercitando la loro cura e assumendo la loro identità unica, possono andare avanti con rinnovata fiducia e rispetto per se stessi.
Come fanno le persone a recuperare il loro senso di dignità dopo aver capito che i loro desideri naturali sono stati ingiustamente moralizzati?
Il recupero del senso di dignità di una persona può essere influenzato da diversi fattori, tra cui norme culturali, convinzioni personali e circostanze sociali. Quando qualcuno capisce che i suoi desideri naturali sono ingiustamente morali, può provare senso di colpa, vergogna e confusione. Essi possono anche sentire di essere giudicati o emarginati a causa della loro identità o del loro comportamento.