Сексуальная новизна относится к изучению нового опыта во время сексуальной активности, который может помочь повысить удовлетворенность отношениями в романтических отношениях. Это может включать в себя эксперименты с различными позициями, опробование новых техник, использование секс-игрушек, ролевые игры или внедрение элементов кинки, таких как бондаж, БДСМ или доминирование/подчинение. Это может вызвать волнение, свежесть и удивление, что может быть полезно для физического и эмоционального благополучия обоих партнеров.
Новизна необходима для поддержания захватывающих отношений и предотвращения скуки, но это должно быть сделано при взаимном согласии и уважении границ. В противном случае это может привести к ощущению дискомфорта, беспокойства или обиды. Чтобы максимизировать преимущества сексуальной новизны, пары должны открыто общаться о своих желаниях, потребностях и ограничениях, по очереди предлагать идеи и исследовать фантазии друг друга без суждений. Они также должны поддерживать здоровые привычки общения за пределами спальни, выражать привязанность и проявлять признательность за качества друг друга.
Исследования показывают, что новизна увеличивает высвобождение дофамина, стимулирует области мозга, связанные с вознаграждением, и снижает уровень гормонов стресса, таких как кортизол. Это способствует расслаблению, возбуждению и связи между партнерами. Новизна также ведет к большей близости, доверию и приверженности, поскольку требует уязвимости, совместного использования и принятия рисков.
Однако слишком много новизны может стать непосильной и сложной для интеграции в повседневную жизнь, что приведет к конфликтам или даже разрывам. Таким образом, баланс имеет решающее значение в реализации новизны надлежащим образом в контексте существующих отношений.
Сексуальная новизна имеет много преимуществ, включая улучшение уверенности, уменьшение тревоги, облегчение депрессии, повышение либидо и повышение самооценки. Это помогает создавать новые нейронные пути, которые делают будущий опыт более приятным и удовлетворяющим. Сексуальная новизна может подойти не всем, поэтому пары должны попробовать разные методы, чтобы найти то, что лучше всего для них работает, сохраняя при этом свои основные ценности и убеждения.
В целом, сексуальная новизна может быть мощным инструментом для укрепления отношений, способствуя взаимному росту, исследованию и возбуждению.
Как сексуальная новизна влияет на реляционное удовлетворение?
Сексуальная новизна определяется как новый опыт, который не является частью типичного репертуара поведения или предпочтений человека. Исследования показали, что участие в новом сексе может привести к повышению уровня возбуждения и удовольствия по сравнению с участием в обычном сексе. Это также может повысить удовлетворенность отношениями, способствуя чувству возбуждения, исследования и близости между партнерами (Wiederman & Allgeier, 1992).