A novidade sexual se refere ao estudo de novas experiências durante a atividade sexual, que pode ajudar a aumentar a satisfação com as relações românticas. Isto pode incluir experiências com diferentes posições, experimentar novas técnicas, usar brinquedos sexuais, jogos de papel ou introduzir elementos de kinka, tais como bondage, BDSM ou domínio/submissão. Isso pode causar emoção, frescor e surpresa que pode ser útil para o bem-estar físico e emocional de ambos os parceiros.
A novidade é necessária para manter uma relação excitante e evitar o tédio, mas isso deve ser feito com o consentimento mútuo e o respeito dos limites. Caso contrário, pode causar desconforto, preocupação ou ressentimento. Para maximizar os benefícios da novidade sexual, os casais devem se comunicar abertamente sobre os seus desejos, necessidades e limitações, oferecer ideias em turnos e explorar as fantasias do outro sem julgamentos. Eles também devem manter hábitos saudáveis de comunicação fora do quarto, expressar afeto e demonstrar apreço pelas qualidades do outro.
Estudos mostram que a novidade aumenta a liberação de dopamina, estimula as regiões do cérebro relacionadas com a recompensa e reduz os níveis de hormônios do estresse, como o cortisol. Isso promove o relaxamento, a excitação e a ligação entre os parceiros. A novidade também leva a uma maior proximidade, confiança e compromisso, porque requer vulnerabilidade, compartilhamento e aceitação de riscos.
No entanto, muitas novidades podem tornar-se inabaláveis e difíceis de integrar no dia a dia, causando conflitos ou até quebras. Assim, o equilíbrio é fundamental para implementar a novidade adequadamente no contexto das relações existentes.
A novidade sexual tem muitos benefícios, incluindo melhorar a confiança, reduzir a ansiedade, aliviar a depressão, melhorar a libido e melhorar a autoestima. Isso ajuda a criar novos caminhos neurais que tornam a experiência futura mais agradável e satisfatória. A novidade sexual pode não ser adequada a todos, por isso os casais devem tentar diferentes métodos para encontrar o que funciona melhor para eles, mantendo seus valores e crenças fundamentais.
Em geral, a novidade sexual pode ser uma ferramenta poderosa para fortalecer as relações, promovendo crescimento, pesquisa e excitação mútuos.
Como a novidade sexual afeta a satisfação relacional?
A novidade sexual é definida como uma nova experiência que não faz parte de um repertório típico de comportamento ou preferências humanas. A pesquisa demonstrou que a participação no novo sexo pode levar a um maior nível de excitação e prazer em comparação com a participação no sexo convencional. Isso também pode aumentar a satisfação com as relações, contribuindo para o sentimento de excitação, pesquisa e proximidade entre os parceiros (Wiederman & Allgeier, 1992).