Тема маргинализации, основанной на идентичности, широко изучалась в последние годы из-за ее распространенности в современном обществе. Маргинализация происходит, когда отдельный человек или группа исключаются из основного общества, часто из-за таких факторов, как раса, пол, религия, сексуальная ориентация, социально-экономический статус, возраст, инвалидность и т. д. Повторный опыт этого может иметь серьезные долгосрочные последствия для психического здоровья и эксплуатационных показателей. В этой статье будут подробно рассмотрены эти эффекты, в первую очередь, о том, как они проявляются как во внутренней, так и во внешней среде.
Внутренние эффекты
Когда люди испытывают повторяющиеся случаи маргинализации на основе идентичности, это может оказать глубокое влияние на их психологическое благополучие. Одним из наиболее значительных последствий является развитие низкой самооценки. Люди, которые постоянно чувствуют себя неполноценными, могут начать верить, что они менее ценны, чем другие, что заставляет их негативно относиться к себе и стыдиться. Это может привести к ощущению депрессии, тревоги и даже суицидальных мыслей.
Повторное отторжение может привести к тому, что люди будут развивать защитные механизмы преодоления трудностей, такие как отрицание или избегание. Эти стратегии могут быть полезны в краткосрочной перспективе, но со временем становятся вредными, поскольку они мешают людям искать значимые отношения с другими людьми.
Другим внутренним эффектом является повышение уровня стресса. Когда люди регулярно сталкиваются с дискриминацией, они должны постоянно следить за своим поведением, чтобы избежать дальнейшего плохого обращения. Это может создать состояние повышенной бдительности, которое может привести к физическому и эмоциональному истощению.
Это может ослабить иммунную систему и сделать людей более восприимчивыми к таким болезням, как болезни сердца и рак. Это также может привести к эмоциональным потерям, создавая постоянное чувство беспокойства и страха.
Маргинализация на основе идентичности может привести к изменениям в когнитивных процессах. Повторение слов о том, что убеждения или переживания человека недействительны, может подорвать уверенность в личном восприятии и суждениях. Это может привести к ухудшению способности принимать решения и снижению навыков решения проблем, что затрудняет эффективную работу людей в повседневной жизни.
Внешние эффекты
Внешние последствия повторной маргинализации на основе идентичности могут быть столь же вредными, как и те, которые испытывают внутри страны. Маргинализированные группы часто испытывают трудности с поиском работы, жилья, образования, здравоохранения и других основных услуг из-за системных барьеров. Это может оказать значительное влияние на финансовую стабильность, что приведет к бедности и бездомности. Кроме того, люди могут испытывать дискриминацию при поиске основных потребностей, таких как доступ к чистой воде или достаточному питанию. Это может усугубить существующие различия в состоянии здоровья и создать новые.
Маргинализированные группы также часто сталкиваются с социальной изоляцией, что приводит к чувству одиночества и оторванности от общества в целом. Это может усугубить проблемы с психическим здоровьем, поскольку люди, которые чувствуют себя изолированными, с меньшей вероятностью обратятся за помощью, когда они в ней нуждаются. Они также могут бороться с отношениями с друзьями и членами семьи, которые не понимают их опыта.
Неоднократные случаи маргинализации на основе идентичности могут вызвать травму, которая проявляется как физическим, так и психологическим образом. Травма - это реакция человека на глубоко тревожное или тревожное событие, и может включать воспоминания, ночные кошмары и навязчивые мысли. Это может быть особенно сложно обработать, когда это связано с межличностными встречами, поскольку они, как правило, более эмоционально заряжены, чем стихийные бедствия или аварии.
Долгосрочные последствия повторной маргинализации на основе идентичности для психического здоровья и операционной деятельности являются глубокими и далеко идущими.У людей, которые регулярно испытывают этот тип плохого обращения, может развиться низкая самооценка, повышенный уровень стресса, нарушение когнитивных способностей и трудности с доступом к предметам первой необходимости. Эти эффекты могут привести к ряду физических и эмоциональных проблем, которые влияют на все сферы жизни, включая производительность труда, личные отношения и общее благополучие. Поскольку мы продолжаем ориентироваться в нашем все более разнообразном обществе, важно признать важность создания инклюзивной среды, в которой каждый чувствует себя ценным и поддерживаемым.
Каковы долгосрочные последствия повторной маргинализации на основе идентичности для психического здоровья и эксплуатационных показателей?
Маргинализация может иметь серьезные долгосрочные последствия для психического здоровья и эксплуатационных показателей. Повторяющиеся случаи дискриминации и предрассудков могут привести к чувству тревоги, депрессии и низкой самооценке, что может ухудшить способность людей хорошо выполнять свою работу или другие области жизни.