El tema de la marginación basada en la identidad ha sido ampliamente estudiado en los últimos años debido a su prevalencia en la sociedad actual. La marginación ocurre cuando una persona o grupo es excluido de la sociedad básica, a menudo debido a factores como raza, sexo, religión, orientación sexual, condición socioeconómica, edad, discapacidad, etc. Volver a experimentar esto puede tener graves consecuencias a largo plazo para la salud mental y los indicadores de rendimiento. Este artículo examinará en detalle estos efectos, en primer lugar, sobre cómo se manifiestan tanto en el entorno interno como en el externo.
Efectos internos
Cuando las personas experimentan casos recurrentes de marginación basada en la identidad, esto puede tener un efecto profundo en su bienestar psicológico. Una de las consecuencias más significativas es el desarrollo de una baja autoestima. Las personas que constantemente se sienten inferiores pueden empezar a creer que son menos valiosas que otras, lo que les hace sentirse negativamente consigo mismos y avergonzados. Esto puede llevar a una sensación de depresión, ansiedad e incluso pensamientos suicidas.
El rechazo repetido puede hacer que las personas desarrollen mecanismos de defensa para superar dificultades, como negar o evitar. Estas estrategias pueden ser útiles a corto plazo, pero se vuelven dañinas con el tiempo, ya que impiden a las personas buscar relaciones significativas con otras personas.
Otro efecto interno es el aumento de los niveles de estrés. Cuando las personas se enfrentan regularmente a la discriminación, deben vigilar constantemente su comportamiento para evitar nuevos malos tratos. Esto puede crear un estado de mayor vigilancia que puede llevar al agotamiento físico y emocional.
Puede debilitar el sistema inmunitario y hacer que las personas sean más susceptibles a enfermedades como la enfermedad cardíaca y el cáncer. También puede llevar a pérdidas emocionales, creando una sensación constante de ansiedad y miedo.
La marginación basada en la identidad puede provocar cambios en los procesos cognitivos. Repetir las palabras de que las creencias o experiencias de una persona son inválidas puede socavar la confianza en la percepción y el juicio personal. Esto puede conducir a un deterioro de la capacidad de decisión y a una disminución de las habilidades para resolver problemas, lo que dificulta el trabajo efectivo de las personas en la vida diaria.
Efectos externos
Los efectos externos de la re-marginación basada en la identidad pueden ser tan perjudiciales como los experimentados internamente. Los grupos marginados suelen tener dificultades para encontrar empleo, vivienda, educación, salud y otros servicios básicos debido a las barreras sistémicas. Esto puede tener un impacto significativo en la estabilidad financiera, lo que conduce a la pobreza y la falta de vivienda. Además, las personas pueden ser discriminadas en la búsqueda de necesidades básicas, como el acceso al agua potable o a una alimentación adecuada. Esto puede exacerbar las diferencias de salud existentes y crear otras nuevas.
Los grupos marginados también a menudo se enfrentan al aislamiento social, lo que conduce a sentimientos de soledad y separación de la sociedad en su conjunto. Esto puede agravar los problemas de salud mental, ya que las personas que se sienten aisladas tienen menos probabilidades de buscar ayuda cuando la necesitan. También pueden combatir las relaciones con amigos y familiares que no entienden sus experiencias.
Los reiterados casos de marginación basada en la identidad pueden causar traumas que se manifiestan tanto física como psicológicamente. El trauma es la respuesta de una persona a un evento profundamente perturbador o perturbador, y puede incluir recuerdos, pesadillas nocturnas y pensamientos obsesivos. Esto puede ser especialmente difícil de procesar cuando se trata de encuentros interpersonales, ya que tienden a estar más cargados emocionalmente que los desastres naturales o los accidentes.
Los efectos a largo plazo de la re-marginación basada en la identidad en la salud mental y las operaciones son profundos y de largo alcance. Las personas que regularmente experimentan este tipo de maltrato pueden desarrollar baja autoestima, mayores niveles de estrés, deterioro cognitivo y dificultad para acceder a los artículos de primera necesidad. Estos efectos pueden conducir a una serie de problemas físicos y emocionales que afectan a todos los ámbitos de la vida, incluyendo la productividad laboral, las relaciones personales y el bienestar general. A medida que seguimos navegando por nuestra sociedad cada vez más diversa, es importante reconocer la importancia de crear un entorno inclusivo en el que todos se sientan valorados y apoyados.
¿Cuáles son los efectos a largo plazo de la re-marginación basada en la identidad en la salud mental y los indicadores de explotación?
La marginación puede tener graves consecuencias a largo plazo para la salud mental y los indicadores de explotación. Los casos recurrentes de discriminación y prejuicio pueden llevar a sentimientos de ansiedad, depresión y baja autoestima, lo que puede empeorar la capacidad de las personas para hacer bien su trabajo u otras áreas de la vida.