Что такое корегазм?
Корегазм - это необычная форма оргазма, вызванного физической нагрузкой, которая возникает во время физической активности с участием основных мышц, таких как упражнения на брюшную полость, хрусты или сидения. Об этом явлении сообщали как мужчины, так и женщины, хотя оно, по-видимому, чаще встречается среди женщин. Это также может происходить во время таких занятий, как езда на велосипеде, йога или тяжелая атлетика, которые вовлекают эти мышцы.
Этот термин был придуман спортивными исследователями, которые изучали его возникновение у элитных спортсменов, но с тех пор поступают сообщения от всех типов людей, которые испытывают это неожиданное ощущение. Хотя точный физиологический механизм за корегазмами остается неясным, существует несколько теорий. Некоторые эксперты считают, что они являются результатом увеличения притока крови и кислорода к области тазового дна, в то время как другие предполагают, что они могут быть вызваны изменениями в химии мозга во время интенсивной нагрузки.
Как чувствует себя корегазм?
Люди, которые испытывают корегазм, описывают чувство приятных ощущений в своей области половых органов, часто сопровождаемых покалыванием или вибрацией. Эти чувства могут варьироваться от легких до интенсивных, длящихся от секунд до минут. Некоторые сообщают о чувстве возбуждения и оргазма, в то время как другие могут просто чувствовать прилив удовольствия, не достигнув кульминации.
Означает ли Корегазм, что я делаю тренировку неправильно?
Хотя некоторые могут рассматривать корегазм как признак плохой техники или неправильной формы, эксперты в целом согласны с тем, что это не вредно и не должно мешать правильным упражнениям. На самом деле, многие люди, которые испытывают корегазм, находят его приятным и намеренно ищут действия, которые его запускают.
Есть ли какие-либо риски, связанные с корегазмом?
Нет известных рисков для здоровья, связанных с самим корегазмом.
Однако, если вы испытываете чрезмерную боль или дискомфорт во время физической активности, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить более серьезные состояния, такие как эндометриоз или воспалительные заболевания органов малого таза.
Кроме того, Участие в рискованном поведении, таком как секс или использование тяжелого веса во время упражнений, может увеличить риск получения травмы.
Может ли корегазм возникать во время других видов упражнений?
Сообщается, что корегазм возникает во время широкого спектра упражнений по укреплению ядра, включая пилатес, йогу, барельеф и даже тяжелую атлетику. Это также может быть испытано во время таких видов спорта, как бег, езда на велосипеде, плавание или гребля, но эти виды деятельности обычно не требуют такого большого вовлечения мышц живота.
Насколько распространен корегазм?
Распространенность корегазма неясна, так как он часто недооценивается из-за социальных табу вокруг сексуальности и фитнеса. Некоторые исследования показывают, что до 10% женщин могут испытывать корегазм в какой-то момент своей жизни, в то время как другие оценивают его как более высокий. Мужчины также могут испытывать это явление, хотя данные о его частоте ограничены.
Существуют ли какие-либо методы лечения корегазма?
Хотя не существует специальных методов лечения корегазма, многие люди находят облегчение, корректируя свою рутину тренировок, чтобы избежать действий, которые его вызывают. Некоторые могут сосредоточиться на упражнениях с низким воздействием, таких как ходьба или езда на велосипеде, вместо высокоинтенсивных интервальных тренировок или кардио. Другие могут просто принять это чувство и наслаждаться опытом, не пытаясь его предотвратить.
В целом, корегазм - это необычное, но интригующее явление, которое ставит под сомнение наше понимание того, как физическая активность может повлиять на сексуальное удовольствие. Хотя для некоторых это может вызвать дискомфорт или смущение, другие считают это уникальной и приятной частью своей рутины упражнений. Узнавая больше о корегазме и исследуя различные типы движений, мы сможем лучше понять сложные связи между сексом и фитнесом..