Qu'est-ce qu'un corégasme?
Le corégasme est une forme inhabituelle d'orgasme causé par l'exercice physique qui se produit lors d'une activité physique impliquant les muscles principaux, tels que les exercices abdominaux, les craquements ou les sièges. Ce phénomène a été signalé par les hommes et les femmes, bien qu'il semble être plus fréquent chez les femmes. Cela peut également se produire pendant des activités telles que le vélo, le yoga ou l'haltérophilie qui impliquent ces muscles.
Ce terme a été inventé par des chercheurs sportifs qui ont étudié son apparition chez des athlètes d'élite, mais depuis, des messages ont été reçus de tous les types de personnes qui ressentent cette sensation inattendue. Bien que le mécanisme physiologique exact derrière les corégasmes reste incertain, il existe plusieurs théories. Certains experts pensent qu'ils sont le résultat d'une augmentation du flux sanguin et de l'oxygène vers la région du plancher pelvien, tandis que d'autres suggèrent qu'ils peuvent être causés par des changements dans la chimie du cerveau pendant une charge intense.
Comment se sent le corégasme?
Les personnes qui ressentent un corégasme décrivent des sensations agréables dans leur région génitale, souvent accompagnées de picotements ou de vibrations. Ces sensations peuvent varier de légère à intense, durer de secondes à minutes. Certains signalent un sentiment d'excitation et d'orgasme, tandis que d'autres peuvent simplement ressentir une marée de plaisir sans atteindre leur point culminant.
Le corégasme signifie-t-il que je ne fais pas l'entraînement correctement?
Bien que certains puissent considérer le corégasme comme un signe de mauvaise technique ou de mauvaise forme, les experts sont généralement d'accord sur le fait que cela n'est pas nocif et ne devrait pas interférer avec les bons exercices. En fait, beaucoup de gens qui vivent un corégasme le trouvent agréable et cherchent délibérément des actions qui le déclenchent.
Y a-t-il des risques liés au corégasme?
Il n'y a pas de risques connus pour la santé liés au corégasme lui-même.
Cependant, si vous ressentez une douleur ou un inconfort excessif au cours d'une activité physique, consultez votre médecin pour exclure des conditions plus graves telles que l'endométriose ou les maladies inflammatoires des organes pelviens.
En outre, la participation à des comportements à risque tels que le sexe ou l'utilisation de poids lourd pendant l'exercice peut augmenter le risque de blessure.
Le corégasme peut-il se produire pendant d'autres types d'exercice?
Le corégasme se produit au cours d'un large éventail d'exercices de renforcement du noyau, y compris le pilates, le yoga, le bas-relief et même l'haltérophilie. Il peut également être testé lors de sports tels que la course, le vélo, la natation ou l'aviron, mais ces activités ne nécessitent généralement pas une telle implication des muscles abdominaux.
Dans quelle mesure le corégasme est-il courant?
La prévalence du corégasme n'est pas claire, car elle est souvent sous-estimée en raison des tabous sociaux autour de la sexualité et de la forme physique. Certaines études suggèrent que jusqu'à 10 % des femmes peuvent avoir un corégasme à un moment donné de leur vie, tandis que d'autres estiment qu'il est plus élevé. Les hommes peuvent également vivre ce phénomène, bien que les données sur sa fréquence soient limitées.
Existe-t-il des traitements contre le corégasme?
Bien qu'il n'existe pas de traitements spéciaux pour le corégasme, beaucoup de gens trouvent un soulagement en ajustant leur routine d'entraînement pour éviter les actions qui le provoquent. Certains peuvent se concentrer sur des exercices à faible exposition, comme la marche ou le vélo, au lieu d'un entraînement par intervalles de haute intensité ou cardio. D'autres peuvent simplement accepter ce sentiment et profiter de l'expérience sans essayer de l'empêcher.
En général, le corégasme est un phénomène inhabituel mais intriguant qui remet en question notre compréhension de la façon dont l'activité physique peut affecter le plaisir sexuel.Bien que pour certains, cela puisse causer de l'inconfort ou de l'embarras, d'autres le considèrent comme une partie unique et agréable de leur routine d'exercice. En apprenant davantage sur le coregasme et en explorant différents types de mouvements, nous pourrons mieux comprendre les liens complexes entre le sexe et la forme physique..