Оргазмическая фаза является кульминацией физического возбуждения, серии непроизвольных сокращений, которые происходят во время полового акта. Он начинается после фазы плато и продолжается в течение нескольких секунд, после чего переходит в фазу рефрактерности. В течение этого времени организм выделяет такие химические вещества, как окситоцин и дофамин, которые способствуют чувству интенсивного удовольствия и связи между партнерами. Это может привести к опыту, известному как «оргазм», кратковременному высвобождению напряжения и расслабления, которые могут сопровождаться вагинальными или анальными сокращениями, эякуляцией, мышечными спазмами и вокализацией. Продолжительность фазы оргазма варьируется от человека к человеку, но обычно длится от 5 до 20 секунд.
Тем не менее, некоторые женщины могут продолжать испытывать приятные ощущения далеко за пределами этой фазы, что приводит к длительным оргазмам, длящимся до одной минуты или более. В то время как мужчины обычно достигают оргазма посредством стимуляции полового члена, женщинам требуется стимуляция клитора или G-пятна для достижения кульминации. Женщины также реже страдают от множественных оргазмов, чем мужчины, из-за более короткого рефрактерного периода. Чтобы достичь оргазма, люди должны быть достаточно возбуждены через прикосновение, поцелуи, прелюдию или мастурбацию. Некоторые могут использовать сексуальные игрушки или фэнтезийные сценарии, чтобы улучшить удовольствие и повысить уровень возбуждения. Оргазм не важен для репродуктивного успеха, но со временем развился, чтобы служить как для продолжения рода, так и для отдыха.
Оргазмическая фаза включает ритмические сокращения мышц таза примерно каждые 0,8 секунды, что приводит к интенсивной физической и эмоциональной реакции. Высвобождение окситоцина и дофамина способствует близости и связи с партнером, что делает его естественной формой социального взаимодействия и построения отношений. Во время полового акта оба партнера должны открыто общаться о том, что чувствует себя хорошо, как они хотят, чтобы к ним прикасались, и о любых ограничениях или границах. Отдавая приоритет общению и взаимному уважению, пары могут создать безопасную и полноценную сексуальную среду, которая способствует доверию, уязвимости и связям.
В конечном счете, оргазмическая фаза представляет собой кульминацию физического и эмоционального удовлетворения, обеспечивая чувство эйфории и расслабления, которое не может быть воспроизведено никакими другими средствами.