La phase orgasmique est le point culminant de l'excitation physique, une série de contractions involontaires qui se produisent pendant les rapports sexuels. Elle commence après la phase de palier et se poursuit pendant quelques secondes, puis passe à la phase de réfraction. Pendant ce temps, le corps libère des produits chimiques tels que l'ocytocine et la dopamine, qui contribuent à la sensation de plaisir intense et de connexion entre les partenaires. Cela peut conduire à une expérience connue sous le nom d' « orgasme », la libération à court terme de tension et de relaxation, qui peut être accompagnée de contractions vaginales ou anales, l'éjaculation, les spasmes musculaires et la vocalisation. La durée de la phase d'orgasme varie d'une personne à l'autre, mais dure généralement de 5 à 20 secondes.
Cependant, certaines femmes peuvent continuer à ressentir des sensations agréables bien au-delà de cette phase, ce qui entraîne des orgasmes prolongés qui durent jusqu'à une minute ou plus. Alors que les hommes atteignent généralement l'orgasme par la stimulation du pénis, les femmes ont besoin d'une stimulation du clitoris ou du point G pour atteindre leur point culminant. Les femmes sont également moins susceptibles de souffrir d'orgasmes multiples que les hommes en raison d'une période réfractaire plus courte. Pour atteindre l'orgasme, les gens doivent être assez excités par le toucher, les baisers, les préliminaires ou la masturbation. Certains peuvent utiliser des jouets sexuels ou des scénarios fantastiques pour améliorer le plaisir et augmenter le niveau d'excitation. L'orgasme n'est pas important pour le succès de la reproduction, mais il s'est développé au fil du temps pour servir à la fois à la procréation et au repos.
La phase orgasmique comprend des contractions rythmiques des muscles pelviens toutes les 0,8 secondes environ, ce qui entraîne une réaction physique et émotionnelle intense. La libération de l'ocytocine et de la dopamine favorise la proximité et le lien avec le partenaire, ce qui en fait une forme naturelle d'interaction sociale et de construction de relations. Pendant les rapports sexuels, les deux partenaires doivent communiquer ouvertement sur ce qui se sent bien, sur la façon dont ils veulent être touchés et sur les restrictions ou les limites. En accordant la priorité à la communication et au respect mutuel, les couples peuvent créer un environnement sexuel sûr et complet qui favorise la confiance, la vulnérabilité et les liens.
En fin de compte, la phase orgasmique représente le point culminant de la satisfaction physique et émotionnelle, offrant un sentiment d'euphorie et de relaxation qui ne peut être reproduit par aucun autre moyen.