Как человек поддерживает удовлетворенность своим партнером, когда он должен изменить свое поведение, чтобы приспособиться к новым потребностям, которые возникают после того, как становятся родителями? Изменение родительства является проблемой для многих пар, особенно если уже существуют проблемы, которые необходимо решить заранее. Новорожденные дети приводят к радикальным изменениям в жизни пары, включая, помимо прочего, режим сна, физическое истощение, психологический стресс, финансовое бремя, семейные обязанности и многое другое. Чтобы поддерживать здоровые отношения в течение этого времени, крайне важно, чтобы оба партнера соответствующим образом адаптировались и научились поддерживать друг друга через эти переходы.
Одним из способов, с помощью которого люди могут поддерживать удовлетворение, адаптируясь к меняющимся потребностям, является признание важности общения между ними. Когда супруги обсуждают свои чувства и ожидания, они становятся лучше подготовленными, чтобы удовлетворять потребности друг друга и принимать соответствующие решения относительно своей семьи.
Родители могут решить, что один из них останется дома, а другой будет работать вне дома, чтобы заботиться о ребенке. Это решение требует четкой коммуникации о том, какие задачи должны подпадать под чью ответственность и как эти роли могут развиваться со временем. Это также требует взаимного уважения к выбору друг друга и понимания того, почему были сделаны определенные изменения.
Другой стратегией для того, чтобы оставаться довольными, несмотря на измененные обстоятельства, является поиск точек соприкосновения среди различий. Это означает признание уникальных перспектив каждого человека, выявление областей, где может произойти компромисс, и совместную работу над решениями, которые работают для всех участников. Пары, успешно сотрудничающие в выполнении родительских обязанностей, часто сообщают об увеличении близости из-за связи, созданной общим опытом с их потомством.
Этот тип совместных усилий помогает создать прочные воспоминания, которые укрепляют отношения, выходящие за рамки только первых лет воспитания молодых.
Люди должны помнить, что всегда будут взлеты и падения, когда дело доходит до родительства - включая моменты, когда один или оба партнера чувствуют обиду или разочарование друг в друге.
Выполнение таких шагов, как выделение выделенного времени для физического прикосновения (например, обнимание перед сном), участие в позитивных практиках самовыражения/ухода за собой, преобразование негативных мыслей в продуктивные, поиск профессиональной поддержки, если это необходимо, и т. Д., Может помочь улучшить психическое благополучие в эти трудные времена. Эти меры помогают супружеским парам научиться корректировать отношение друг к другу, чтобы они могли продолжать чувствовать связь даже в периоды стресса или напряжения, вызванного новыми обязанностями, возникшими из - за того, что стали родителями.
Как люди поддерживают удовлетворенность, адаптируясь к меняющимся потребностям?
Люди могут поддерживать удовлетворенность, определяя свои основные ценности и корректируя свой образ жизни в соответствии с этими потребностями. Люди должны развивать чувство цели, которое включает в себя создание целей, которые соответствуют личным убеждениям и интересам. Они также должны сосредоточиться на поддержании поддерживающей сети семьи и друзей, которые дают им поддержку и мотивацию.