Личные повествования играют важную роль в формировании того, как люди относятся к себе и другим. Они помогают создать чувство самоидентичности, которое влияет на их социальные взаимодействия и отношения с другими.
Прошлый опыт может определять, как они интерпретируют будущие ситуации и принимают решения о том, с кем они хотят быть рядом и как они действуют вокруг них. Это особенно верно, когда дело доходит до интимных отношений, где люди могут иметь уникальные взгляды на то, что составляет близость, достоверность, приверженность и т. Д., Основываясь на их личной истории. В этом эссе мы рассмотрим различные способы, которыми личные нарративы идентичности влияют на реляционные ожидания и практику близости. Мы также обсудим некоторые последствия для терапевтов, работающих с парами или людьми, борющимися с этими проблемами.
Важность личных повествований:
Наши личные повествования состоят из историй, которые мы рассказываем себе о себе, своей жизни и своей идентичности. Эти истории часто отражают наши ценности, убеждения и мировоззрение, а также наш опыт, как положительный, так и отрицательный.
Тот, кто вырос в семье, где физическая привязанность проявлялась редко, может развить иное понимание близости, чем тот, кто вырос в более демонстративной семье. Точно так же тот, у кого были сложные ранние романтические переживания, может подходить к новым отношениям с осторожностью и скептицизмом, в то время как тот, у кого был положительный опыт, может чувствовать себя более уверенно и уверенно в своей способности общаться с другими. Наши личные повествования также могут влиять на то, как мы воспринимаем намерения и действия других людей. Если мы считаем, что все мужчины не заслуживают доверия, у нас может быть меньше шансов установить тесные связи с друзьями или партнерами-мужчинами, даже если эти люди демонстрируют свою преданность и преданность. С другой стороны, если у нас был положительный опыт общения с мужчинами в прошлом, мы можем быть более открыты для формирования более глубоких связей с ними.
Реляционные ожидания:
Личные повествования могут формировать наши ожидания относительно реляционной динамики, такой как доверие, общение, разрешение конфликтов и приверженность. Кто - то, у кого в прошлом были предательства со стороны романтических партнеров, может испытывать трудности с доверием к будущим партнерам, что может привести к недоверию, подозрениям и ревности. Им может быть трудно общаться открыто и честно, потому что они боятся отвержения или оставления. Они также могут изо всех сил пытаться конструктивно разрешать конфликты, потому что они предполагают, что их партнер лжет или манипулирует ими.
Это не означает, что они не могут сформировать здоровые, удовлетворительные отношения; вместо этого они должны приложить все усилия, чтобы бросить вызов этим убеждениям и снова научиться доверять. Напротив, тот, кто всегда испытывал взаимность и уважение в своих отношениях, может иметь более высокие ожидания в отношении своих партнеров и быть более прощающим при возникновении конфликтов.
Практика близости:
Наши личные повествования также могут влиять на наши интимные практики, такие как физическое прикосновение, эмоциональное выражение и сексуальная активность.
Кто-то, кто вырос в семье, где привязанность была редкой, может чувствовать себя некомфортно, выражая привязанность физически или устно, в то время как кто-то, кто вырос в эмоционально выразительной семье, может искать подобные переживания в своих отношениях. Кому-то, чьи родители вели здоровую сексуальную жизнь, может быть комфортно быть сексуальным на ранних этапах отношений, в то время как кому-то, у кого был негативный сексуальный опыт, может потребоваться больше времени, чтобы освоиться с физической близостью. Наш прошлый опыт также может повлиять на нашу готовность участвовать в рискованном поведении, таком как изучение новых сексуальных действий или опробование различных позиций. Терапевты, работающие с парами или людьми, борющимися с реляционными проблемами, связанными с рассказами об идентичности, должны помочь клиентам изучить их истории и то, как они влияют на текущие отношения.Это может включать помощь клиентам в определении моделей поведения, основанных на прошлом опыте, оспаривании ограничивающих убеждений и практиковании новых способов взаимодействия с партнерами. Это также может включать помощь клиентам в развитии более здоровых навыков общения и стратегий разрешения конфликтов.
Каким образом личные нарративы идентичности влияют на реляционные ожидания и практику близости?
Личные нарративы идентичности могут формировать наши реляционные ожидания и интимные практики, влияя на то, как мы воспринимаем себя и других, что влияет на тип отношений, которые мы ищем, а также на то, как мы взаимодействуем с ними, когда находимся в отношениях. Эти повествования часто отражают глубоко укоренившиеся убеждения о себе и своем месте в мире, которые, возможно, сформировались в раннем детстве, и они, как правило, последовательны с течением времени, если не происходит значительного жизненного события или изменения.