Le storie personali giocano un ruolo importante nella formazione del modo in cui le persone trattano se stesse e gli altri. Essi aiutano a creare un senso di identità che influenza le loro interazioni sociali e le relazioni con gli altri.
Le esperienze passate possono determinare come interpretano le situazioni future e prendere decisioni su con chi vogliono stare e come agiscono intorno a loro. Questo è particolarmente vero quando si tratta di relazioni intime, dove le persone possono avere una visione unica di ciò che costituisce intimità, credibilità, impegno, ecc., basandosi sulla loro storia personale. In questo saggio esamineremo i diversi modi in cui le narrazioni personali dell'identità influenzano le aspettative relazionali e le pratiche di intimità. Discuteremo anche delle conseguenze per i terapisti che lavorano con coppie o persone che combattono questi problemi.
L'importanza della narrazione personale:
Le nostre storie personali sono costituite da storie che raccontiamo a noi stessi, alla nostra vita e alla nostra identità. Queste storie riflettono spesso i nostri valori, le nostre convinzioni e la nostra visione del mondo e le nostre esperienze, sia positive che negative.
Chi è cresciuto in una famiglia dove l'affetto fisico si è manifestato raramente può sviluppare una comprensione diversa dell'intimità rispetto a chi è cresciuto in una famiglia più ostile. Allo stesso modo, chi ha avuto esperienze romantiche precoci complesse può affrontare nuove relazioni con discrezione e scetticismo, mentre chi ha avuto esperienze positive può sentirsi più sicuro e sicuro nella sua capacità di comunicare con gli altri. Le nostre narrazioni personali possono anche influenzare il modo in cui percepiamo le intenzioni e le azioni degli altri. Se crediamo che tutti gli uomini non sono credibili, possiamo avere meno possibilità di stabilire legami stretti con amici o partner maschi, anche se queste persone dimostrano la loro lealtà e lealtà. D'altra parte, se abbiamo avuto esperienze positive con gli uomini in passato, possiamo essere più aperti a creare legami più profondi con loro.
Anticipazioni relazionali:
Narrazioni personali possono generare le nostre aspettative in termini di dinamica relazionale, quali fiducia, comunicazione, risoluzione dei conflitti e impegno. Qualcuno che in passato ha avuto tradimenti da parte di partner romantici potrebbe avere difficoltà a fidarsi dei suoi futuri partner, il che potrebbe portare alla diffidenza, al sospetto e alla gelosia. Possono essere difficili da comunicare apertamente e onestamente perché temono l'abbandono o l'abbandono. Possono anche cercare di risolvere i conflitti in modo costruttivo perché suggeriscono che il loro partner mente o li manipola.
Questo non significa che non possano formare una relazione sana e soddisfacente; devono invece fare tutto il possibile per sfidare queste convinzioni e imparare di nuovo a fidarsi. Al contrario, chi ha sempre sperimentato reciprocità e rispetto nei suoi rapporti può avere aspettative più elevate nei confronti dei propri partner ed essere più perdonato in caso di conflitti.
Pratica di intimità:
Le nostre narrazioni personali possono influenzare anche le nostre pratiche intime, come il tocco fisico, l'espressione emotiva e l'attività sessuale.
Qualcuno che è cresciuto in una famiglia dove l'affetto era raro può sentirsi a disagio nell'esprimere l'affetto fisicamente o verbalmente, mentre qualcuno che è cresciuto in una famiglia emotivamente espressiva può cercare esperienze simili nella propria relazione. Qualcuno i cui genitori hanno avuto una vita sessuale sana può essere a suo agio ad essere sessuale nelle prime fasi della relazione, mentre qualcuno che ha avuto un'esperienza sessuale negativa può aver bisogno di più tempo per imparare con la vicinanza fisica. La nostra esperienza precedente può anche influenzare la nostra volontà di partecipare a comportamenti rischiosi come studiare nuove azioni sessuali o provare posizioni diverse.I terapisti che lavorano con coppie o persone che combattono problemi relazionali legati ai racconti di identità dovrebbero aiutare i clienti a studiare le loro storie e come influenzano le relazioni attuali. Questo può includere aiutare i clienti a definire comportamenti basati su esperienze precedenti, contestare le convinzioni limitanti e praticare nuove modalità di interazione con i partner. Questo può includere anche aiutare i clienti a sviluppare competenze di comunicazione più sane e strategie di risoluzione dei conflitti.
In che modo le narrazioni personali dell'identità influenzano le aspettative relazionali e le pratiche di intimità?
Le narrazioni personali dell'identità possono formare le nostre aspettative relazionali e le nostre pratiche intime, influenzando il modo in cui percepiamo noi stessi e gli altri, influenzando il tipo di relazione che cerchiamo e il modo in cui interagiamo con loro quando siamo in una relazione. Queste narrazioni spesso riflettono le convinzioni profondamente radicate su se stessi e il loro posto nel mondo, che potrebbero essersi formate nella prima infanzia, e tendono a essere coerenti con il passare del tempo, a meno che non si verifichi un evento di vita o un cambiamento significativo.