Les récits personnels jouent un rôle important dans la façon dont les gens traitent eux-mêmes et les autres. Ils contribuent à créer un sentiment d'identité qui affecte leurs interactions sociales et leurs relations avec les autres.
L'expérience passée peut déterminer comment ils interprètent les situations futures et décident avec qui ils veulent être et comment ils agissent autour d'eux. C'est particulièrement vrai quand il s'agit de relations intimes, où les gens peuvent avoir des opinions uniques sur ce qui constitue l'intimité, la crédibilité, l'engagement, etc., en se fondant sur leur histoire personnelle. Dans cet essai, nous examinerons les différentes façons dont les récits personnels de l'identité influencent les attentes relationnelles et les pratiques de proximité. Nous discuterons également de certaines conséquences pour les thérapeutes travaillant avec des couples ou des personnes qui luttent contre ces problèmes.
L'importance des récits personnels:
Nos récits personnels sont composés d'histoires que nous nous racontons, de notre vie et de notre identité. Ces histoires reflètent souvent nos valeurs, nos croyances et notre vision du monde, ainsi que nos expériences, tant positives que négatives.
Celui qui a grandi dans une famille où l'attachement physique a rarement été manifesté peut développer une compréhension différente de la proximité que celui qui a grandi dans une famille plus manifestante. De même, quelqu'un qui a eu des expériences romantiques précoces difficiles peut aborder une nouvelle relation avec prudence et scepticisme, tandis que celui qui a eu une expérience positive peut se sentir plus confiant et confiant dans sa capacité à communiquer avec les autres. Nos récits personnels peuvent également influencer la façon dont nous percevons les intentions et les actions des autres. Si nous pensons que tous les hommes ne sont pas dignes de confiance, nous avons peut-être moins de chances d'établir des liens étroits avec des amis ou des partenaires masculins, même si ces personnes démontrent leur dévouement et leur dévouement. D'un autre côté, si nous avons eu une expérience positive avec les hommes dans le passé, nous pouvons être plus ouverts à former des liens plus profonds avec eux.
Attentes relationnelles:
Les récits personnels peuvent façonner nos attentes concernant les dynamiques relationnelles telles que la confiance, la communication, la résolution des conflits et l'engagement. Quelqu'un qui a été trahi par des partenaires romantiques dans le passé peut éprouver des difficultés à avoir confiance en ses futurs partenaires, ce qui peut conduire à la méfiance, à la suspicion et à la jalousie. Ils peuvent avoir du mal à communiquer ouvertement et honnêtement parce qu'ils craignent le rejet ou l'abandon. Ils peuvent également avoir du mal à résoudre les conflits de manière constructive parce qu'ils supposent que leur partenaire ment ou manipule.
Cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas former une relation saine et satisfaisante; au lieu de cela, ils doivent faire tout leur possible pour défier ces croyances et réapprendre à avoir confiance. Au contraire, celui qui a toujours éprouvé la réciprocité et le respect dans sa relation peut avoir des attentes plus élevées envers ses partenaires et être plus indulgent en cas de conflit.
Pratique de l'intimité:
Nos récits personnels peuvent également influencer nos pratiques intimes telles que le toucher physique, l'expression émotionnelle et l'activité sexuelle.
Quelqu'un qui a grandi dans une famille où l'affection était rare peut se sentir mal à l'aise en exprimant son affection physiquement ou oralement, tandis que quelqu'un qui a grandi dans une famille émotionnellement expressive peut chercher de telles expériences dans sa relation. Une personne dont les parents ont eu une vie sexuelle saine peut être à l'aise d'être sexy au début d'une relation, tandis qu'une personne qui a eu une expérience sexuelle négative peut avoir besoin de plus de temps pour acquérir une intimité physique. Notre expérience passée peut également influer sur notre volonté de se livrer à des comportements à risque, comme l'apprentissage de nouvelles activités sexuelles ou l'expérimentation de différentes positions.Les thérapeutes qui travaillent avec des couples ou des personnes aux prises avec des problèmes relationnels liés aux histoires d'identité devraient aider les clients à explorer leurs histoires et leur influence sur les relations actuelles. Il peut s'agir d'aider les clients à définir des comportements fondés sur des expériences passées, à remettre en question les croyances restrictives et à pratiquer de nouvelles façons d'interagir avec les partenaires. Il peut également s'agir d'aider les clients à développer des stratégies de communication et de résolution de conflits plus saines.
Comment les récits personnels de l'identité influencent-ils les attentes relationnelles et les pratiques de proximité ?
Les récits personnels de l'identité peuvent façonner nos attentes relationnelles et nos pratiques intimes en influençant la façon dont nous percevons nous-mêmes et les autres, ce qui affecte le type de relation que nous recherchons, ainsi que la façon dont nous interagissons avec eux lorsque nous sommes dans une relation. Ces récits reflètent souvent des croyances profondément ancrées sur elles-mêmes et sur leur place dans le monde, qui se sont peut-être formées au cours de la petite enfance, et ils sont généralement cohérents dans le temps, à moins qu'il n'y ait un événement ou un changement important dans la vie.