Феномен интернализованной стигмы относится к негативному восприятию, которое человек имеет о себе из-за отношения общества к определенным признакам, которыми он обладает, или характеристикам, с которыми он связан. Интернализованная стигма может значительно повлиять на различные аспекты жизни, включая их реляционные стратегии, выбор партнера и сексуальное общение. Это эссе исследует, как интернализованная стигма влияет на эти критические области жизни, и дает представление о том, как люди могут ее преодолеть.
Реляционные стратегии
Интернализованная стигма может привести к неуверенности в себе и низкой самооценке, которые могут проявляться по-разному в межличностных отношениях. Люди, которые испытывают это, могут быть менее склонны к романтическим отношениям или испытывают трудности в установлении значимых связей с другими. Они могут чувствовать себя недостойными любви или считают, что никто не захочет встречаться с ними из-за их предполагаемых недостатков. Это может привести к поведению избегания, когда они не выставляют себя там и упускают потенциальных партнеров.
Когда в отношениях, люди с интернализованной стигмой могут изо всех сил пытаться выразить свои потребности или эффективно общаться из-за страха отторжения или осуждения со стороны своего партнера.
Выбор партнера
Людям с интернализованной стигмой может быть сложно определить совместимых партнеров, потому что они сдерживают себя от участия в здоровых практиках знакомств.
Кто-то, кто чувствует стыд за свой тип тела, может не подходить к людям, которых они считают привлекательными, ограничивая их возможности. Точно так же тот, кто испытывает стыд за свое психическое здоровье, может не обращаться за лечением или поддержкой, не позволяя им найти подходящего партнера, который понимает и принимает их такими, какие они есть.
Лица, которые усваивают социальные предрассудки в отношении определенных черт, такие как раса, гендерная идентичность или инвалидность, могут изо всех сил пытаться связаться с людьми, которые обладают этими характеристиками.
Сексуальное общение
В интимных отношениях интернализованная стигма также может влиять на сексуальное общение. Люди, которые испытывают это, могут изо всех сил пытаться выразить свои желания или границы, опасаясь неприятия или осуждения со стороны своего партнера. Это может привести к пассивности во время секса, низкой самооценке и общему отсутствию удовлетворения в спальне. Важно помнить, что потребности и предпочтения каждого человека уникальны и действительны, и все вовлеченные стороны должны работать над созданием безопасного пространства для открытого общения.
Как интернализованная стигма влияет на ваши реляционные стратегии, выбор партнера и сексуальное общение?
Интернализованная стигма, с которой часто сталкиваются люди с проблемами психического здоровья, может оказать значительное влияние на их реляционные стратегии, выбор партнера и сексуальное общение. Это явление происходит, когда индивид начинает считать, что он является неполноценным из-за своего психического заболевания, что приводит к тому, что он изолирует себя от других и изо всех сил пытается сформировать значимые отношения.