Эмоциональное принуждение можно понимать как психологическую манипуляцию для достижения соответствия без физической силы или словесных угроз. Это может принимать различные формы, включая чувство вины, газовое освещение, манипуляции, ложь, ложные обещания, создание страха или беспокойства, обвинение других в ошибках, отрицание ответственности, позор, контроль доступа к друзьям, деньгам, ресурсам, каналам связи, времени и пространству и т. Д. Он часто используется в отношениях, где явное насилие отсутствует, но контроль остается повсеместным.
Это также может происходить в сочетании с явным насилием, что затрудняет выявление и эффективное решение.
В отношениях, характеризующихся эмоциональным принуждением, один партнер пытается получить власть и контроль над другим посредством эмоциональных средств, обычно основанных на их уязвимости и зависимости. Это может включать в себя тонкие способы контроля поведения или действий жертвы, такие как критика их или угроза уйти, если они не выполняют требования. Лицо, совершившее такой вид надругательства, может также заниматься самообвинением, утверждая, что с ними плохо обращаются, даже если именно они причиняют вред. В результате жертвы запутываются в том, что представляет собой приемлемое поведение, приводя к чувству долга и неспособности постоять за себя.
Эмоциональное принуждение может проявляться в различных контекстах, такие как родительские отношения, романтические партнерские отношения, профессиональные взаимодействия, религиозные сообщества, политические связи и платформы социальных сетей.
Родители могут использовать эмоциональный шантаж, чтобы манипулировать своими детьми, заставляя их делать то, чего они не хотят делать, в то время как романтические партнеры могут попытаться изолировать своих партнеров от друзей и членов семьи, которые не поддерживают их отношения. Точно так же работодатели могут использовать эмоциональные манипуляции, чтобы заставить сотрудников работать дольше или согласиться на несправедливые условия без получения надлежащей компенсации. Религиозные лидеры могут использовать убеждения и доверие своих последователей, чтобы оказывать влияние на их жизнь, в то время как политики могут оказывать давление на сторонников, чтобы они голосовали за конкретных кандидатов или политику. Влиятельные лица в социальных сетях могут использовать лояльность и восхищение своих фанатов для продвижения продуктов или идей, которые они в противном случае отвергли бы.
Хотя физическое насилие часто считается более серьезным, чем психологическое насилие, важно признать, что обе формы принуждения могут быть одинаково вредными и иметь долгосрочные последствия. Жертвы эмоционального принуждения могут испытывать беспокойство, депрессию, низкую самооценку и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое может повлиять на их психическое здоровье, отношения, карьеру, финансы и общее самочувствие. Кроме того, жертвы могут чувствовать себя в ловушке отношений, неспособными уйти из-за страха мести, вины, стыда или социальной стигмы. Это может привести к дальнейшей виктимизации и даже смерти.
Чтобы эффективно бороться с эмоциональным принуждением, крайне важно выявлять его признаки и симптомы на ранней стадии. Пострадавшим следует обратиться за помощью к профессиональным консультантам или терапевтам, обученным распознаванию и лечению такого вида жестокого обращения. Они также должны создать план безопасности с близкими и рассмотреть возможность выхода из отношений в случае необходимости. Виновные должны взять на себя ответственность за свои действия и обратиться за лечением, чтобы изменить свое поведение. Социальные изменения необходимы для предотвращения эмоциональных манипуляций и содействия здоровому общению и уважительному взаимодействию.
Как действует эмоциональное принуждение в отношениях, где отсутствует явное насилие, но контроль остается повсеместным?
Эмоциональное принуждение можно понимать как использование тонких, нефизических средств для манипулирования поведением и действиями другого человека. В отношениях, где явное насилие отсутствует, эта форма манипулирования становится особенно сильной, потому что она может остаться незамеченной посторонними, а жертвы могут не осознавать, что их контролируют. Эмоциональное принуждение может принимать различные формы, такие как газлайтинг, любовные бомбардировки, микроагрессии, спотыкание вины и другие.