Эмоциональное пренебрежение относится к отсутствию внимания, привязанности и подтверждения, которые дети получают от своих опекунов, обычно родителей или опекунов, в течение их формирующих лет. Этот тип раннего жизненного опыта может оказывать длительное влияние на способность человека развивать здоровые отношения в более позднем возрасте. В частности, исследования показали, что люди, которые испытывали эмоциональное пренебрежение в детстве, чаще участвуют в моделях избегания близости во взрослом возрасте. Избегание интимности характеризуется боязнью эмоциональной близости и склонностью эмоционально дистанцироваться от других, что часто приводит к трудностям в формировании значимых связей с другими. В этой статье мы рассмотрим, как детский опыт эмоционального пренебрежения может способствовать этим моделям избегания близости.
Во-первых, важно понимать, что эмоциональное пренебрежение происходит, когда воспитатели не могут обеспечить адекватную эмоциональную поддержку своим детям. Это может принимать различные формы, включая пренебрежение основными потребностями, такими как еда, жилье и одежда, но также включает неспособность удовлетворить эмоциональные потребности в любви, безопасности и проверке. Дети, которые растут в среде, где они не чувствуют себя увиденными, услышанными, оцененными или понятыми, могут бороться с развитием чувства собственного достоинства, уверенности и доверия к другим. В результате они могут опасаться слишком близко подходить к другим, опасаясь отвержения или оставления. Эти чувства могут сохраняться в зрелом возрасте, что затрудняет установление значимых отношений.
Во-вторых, люди, которые испытывают эмоциональное пренебрежение, могут разработать защитные механизмы, чтобы защитить себя от дальнейшего вреда.
Например, они могут принять личность «крутого парня» или поставить стены, чтобы держать других на расстоянии вытянутой руки. Им также может быть трудно выражать свои эмоции и искать поддержки у других, так как их никогда не учили ценности уязвимости. Это может привести к трудностям в общении и близости, что может нанести ущерб романтическим отношениям.
Кроме того, люди, испытавшие эмоциональное пренебрежение, могут бороться с регулированием собственных эмоций, что приводит к беспокойству или депрессии. Это может снизить вероятность того, что они будут участвовать в эмоционально рискованном поведении, таком как близость, что еще больше усугубит проблему.
В-третьих, люди, которые испытали эмоциональное пренебрежение, могут не иметь навыков, необходимых для построения здоровых отношений. Они могут не знать, как эффективно общаться, разрешать конфликты или поддерживать границы, которые необходимы для поддержания здоровых отношений. Они также могут бороться с проблемами доверия, поскольку их воспитатели неоднократно подводили в течение всего детства.
Наконец, люди, которые испытали эмоциональное пренебрежение, могут быть более склонны к беспокойству или депрессии, что может повлиять на их способность общаться с другими.
В заключение, детский опыт эмоционального пренебрежения может иметь далеко идущие последствия для способности человека формировать здоровые отношения в более позднем возрасте. Понимая эти закономерности, мы можем лучше поддержать людей, которые пережили этот тип ранней травмы, и помочь им развить навыки, необходимые для успешного интимного партнерства. Важно признать, что исцеление от эмоционального пренебрежения требует времени и усилий, но это возможно при правильной поддержке и ресурсах.
Как детский опыт эмоционального пренебрежения влияет на модели избегания близости во взрослом возрасте?
Детский опыт эмоционального пренебрежения может оказать длительное влияние на способность человека формировать здоровые отношения во взрослом возрасте. Опыт эмоционального пренебрежения может привести к ощущению неприятия, изоляции и низкой самооценки, что может затруднить доверие людей к другим и формирование значимых связей. Эти люди могут также бороться с избеганием близости, поскольку они могут бояться, что их снова отвергнут или бросят.