Исследователи заметили, что эмоциональная устойчивость подростков связана с адаптацией взрослых в интимных отношениях. Эта связь была обнаружена как у самцов, так и у самок. Подростки, которые эмоционально устойчивы, с большей вероятностью смогут сформировать здоровые, удовлетворительные и длительные романтические партнерские отношения в более позднем возрасте, чем те, кому не хватает эмоциональной устойчивости. Устойчивость можно определить как способность эффективно справляться со стрессовыми или сложными ситуациями, и она включает в себя такие качества, как уверенность в себе, оптимизм, гибкость и способность к саморефлексии. Это также предполагает открытость для нового опыта и идей. Эмоциональная устойчивость может развиться в раннем детстве, и на нее влияет родительское моделирование, динамика семьи, взаимодействие со сверстниками и жизненные события.
Эмоциональная устойчивость подростков играет важную роль в прогнозировании того, насколько хорошо кто-то приспособится к изменениям в своей среде, включая изменения в их романтических отношениях.
Если подросток разработал сильные стратегии преодоления негативных чувств, таких как беспокойство или депрессия, они, вероятно, будут лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с изменениями в их отношениях, которые в противном случае могли бы вызвать дистресс. Они также смогут лучше распознать, когда дела идут плохо, и предпринять шаги для их решения, прежде чем они станут серьезными проблемами. Кроме того, исследования показывают, что люди, которые испытывают положительные отношения в подростковом возрасте, как правило, имеют большую эмоциональную устойчивость как взрослые, что может способствовать повышению адаптивности в близости.
Исследователи считают, что есть несколько факторов, которые влияют на то, как эмоциональная устойчивость влияет на интимные отношения во взрослом возрасте. Один из факторов - стиль общения. Подростки, которые эффективно общаются со своими партнерами, чаще чувствуют поддержку и понимание, что может помочь укрепить доверие и взаимное уважение. Это, в свою очередь, может привести к усилению связи между партнерами и более глубокому уровню близости. Еще один фактор - навыки разрешения конфликтов. Если подростки учатся решать конфликты конструктивно и без агрессии или манипуляций, они будут лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с разногласиями позже.
Подростки, которые эмоционально устойчивы, с меньшей вероятностью будут считать себя жертвами обстоятельств, что может облегчить принятие ответственности за свои действия и внесение позитивных изменений.
Связь между эмоциональной устойчивостью подростков и адаптацией взрослых к близости подчеркивает важность обучения молодых людей здоровым способам справляться со стрессорами и развивать позитивные социальные связи. Содействуя эмоциональной устойчивости нашей молодежи, мы можем помочь им разработать инструменты, необходимые для того, чтобы справляться с жизненными вызовами и создавать полноценные романтические отношения.