لاحظ الباحثون أن المرونة العاطفية للمراهقين مرتبطة بالتكيف مع البالغين في العلاقات الحميمة. تم العثور على هذا الارتباط في كل من الذكور والإناث. من المرجح أن يتمكن المراهقون الذين يتمتعون بالمرونة العاطفية من تكوين شراكات رومانسية صحية ومرضية ودائمة في وقت لاحق من الحياة أكثر من أولئك الذين يفتقرون إلى المرونة العاطفية. يمكن تعريف المرونة على أنها القدرة على التعامل بفعالية مع المواقف المجهدة أو الصعبة، وتشمل صفات مثل الثقة بالنفس والتفاؤل والمرونة والقدرة على التفكير الذاتي. كما أنه ينطوي على الانفتاح على التجارب والأفكار الجديدة. يمكن أن تتطور المرونة العاطفية في مرحلة الطفولة المبكرة وتتأثر بالنمذجة الأبوية وديناميكيات الأسرة وتفاعلات الأقران وأحداث الحياة.
تلعب المرونة العاطفية للمراهقين دورًا مهمًا في التنبؤ بمدى تكيف شخص ما مع التغيرات في بيئته، بما في ذلك التغييرات في علاقاته الرومانسية.
إذا كان المراهق قد طور استراتيجيات قوية للتغلب على المشاعر السلبية مثل القلق أو الاكتئاب، فمن المحتمل أن يكون مجهزًا بشكل أفضل للتعامل مع التغييرات في علاقته التي قد تسبب الضيق. سيكونون أيضًا أكثر قدرة على التعرف على الوقت الذي تسير فيه الأمور بشكل سيء واتخاذ خطوات لمعالجتها قبل أن تصبح مشاكل خطيرة. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من علاقات إيجابية خلال فترة المراهقة يميلون إلى أن يتمتعوا بمرونة عاطفية أكبر كبالغين، مما قد يساهم في زيادة القدرة على التكيف في القرب. يعتقد الباحثون أن هناك عدة عوامل تؤثر على كيفية تأثير المرونة العاطفية على العلاقات الحميمة في مرحلة البلوغ. أحد العوامل هو أسلوب الاتصال. من المرجح أن يشعر المراهقون الذين يتواصلون بشكل فعال مع شركائهم بالدعم والفهم، مما قد يساعد في بناء الثقة والاحترام المتبادل. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى زيادة التواصل بين الشركاء ومستوى أعمق من العلاقة الحميمة. عامل آخر هو مهارات حل النزاعات. إذا تعلم المراهقون حل النزاعات بشكل بناء ودون عدوان أو تلاعب، فسيكونون أكثر استعدادًا للتعامل مع الخلافات لاحقًا.
المراهقون الذين يتمتعون بالمرونة العاطفية هم أقل عرضة لاعتبار أنفسهم ضحايا للظروف، مما قد يسهل تحمل المسؤولية عن أفعالهم وإجراء تغييرات إيجابية. يسلط الرابط بين المرونة العاطفية للمراهقين والتكيف مع العلاقة الحميمة بين البالغين الضوء على أهمية تعليم الشباب طرقًا صحية للتعامل مع الضغوط وتطوير روابط اجتماعية إيجابية. من خلال تعزيز المرونة العاطفية لشبابنا، يمكننا مساعدتهم على تطوير الأدوات التي يحتاجونها لمواجهة تحديات الحياة وخلق علاقات رومانسية مرضية.