I ricercatori hanno notato che la resistenza emotiva degli adolescenti è legata all'adattamento degli adulti nelle relazioni intime. Questo legame è stato rilevato sia nei maschi che nelle femmine. Gli adolescenti, che sono emotivamente resistenti, sono più propensi a formare partnership romantiche sane, soddisfacenti e durature in età successiva rispetto a coloro che non hanno la resistenza emotiva. La resilienza può essere definita come la capacità di gestire efficacemente situazioni di stress o di difficoltà, e comprende qualità quali la fiducia in se stessi, l'ottimismo, la flessibilità e la capacità di auto-flessione. Ciò implica anche l'apertura a nuove esperienze e nuove idee. La resistenza emotiva può svilupparsi nella prima infanzia, ed è influenzata dalla simulazione genitoriale, dalle dinamiche della famiglia, dall'interazione con i coetanei e dagli eventi della vita.
La resilienza emotiva degli adolescenti gioca un ruolo importante nella previsione di quanto qualcuno possa adattarsi ai cambiamenti del proprio ambiente, inclusi i cambiamenti nella loro relazione romantica.
Se un adolescente ha sviluppato forti strategie per superare sentimenti negativi come ansia o depressione, probabilmente saranno meglio preparati per affrontare i cambiamenti nella loro relazione che altrimenti potrebbero causare distress. Saranno anche in grado di riconoscere meglio quando le cose vanno male e prendere le misure necessarie per risolverle prima che diventino problemi seri. Inoltre, la ricerca dimostra che le persone che hanno rapporti positivi durante l'adolescenza tendono ad avere una maggiore resistenza emotiva come adulti, che può contribuire a migliorare l'adattabilità nell'intimità.
I ricercatori ritengono che ci siano diversi fattori che influenzano il modo in cui la resistenza emotiva influisce sulle relazioni intime in età adulta. Uno dei fattori è lo stile di comunicazione. Gli adolescenti che comunicano efficacemente con i loro partner sentono più spesso il sostegno e la comprensione che possono contribuire a rafforzare la fiducia e il rispetto reciproco. Ciò, a sua volta, può portare a un maggiore legame tra i partner e un livello più profondo di intimità. Un altro fattore è la capacità di risolvere i conflitti. Se gli adolescenti imparano a risolvere i conflitti in modo costruttivo e senza aggressività o manipolazioni, saranno meglio preparati per affrontare le divergenze in seguito.
Gli adolescenti che sono emotivamente resistenti sono meno propensi a considerarsi vittime di circostanze che possono facilitare l'assunzione di responsabilità per le proprie azioni e apportare cambiamenti positivi.
Il legame tra la resilienza emotiva degli adolescenti e l'adattamento degli adulti all'intimità evidenzia l'importanza di insegnare ai giovani modi sani per gestire lo stress e sviluppare relazioni sociali positive. Promuovendo la resilienza emotiva dei nostri giovani, possiamo aiutarli a sviluppare gli strumenti necessari per affrontare le sfide della vita e creare relazioni romantiche complete.