Les chercheurs ont remarqué que la résilience émotionnelle des adolescents est liée à l'adaptation des adultes dans les relations intimes. Ce lien a été découvert chez les mâles et les femelles. Les adolescents qui sont émotionnellement résistants sont plus susceptibles de former des partenariats romantiques sains, satisfaisants et durables plus tard que ceux qui manquent de résilience émotionnelle. La résilience peut être définie comme la capacité de gérer efficacement des situations stressantes ou complexes, et elle comprend des qualités telles que la confiance en soi, l'optimisme, la flexibilité et la capacité d'auto-réflexion. Cela implique également une ouverture à de nouvelles expériences et idées. La résilience émotionnelle peut se développer dans la petite enfance et est influencée par la modélisation parentale, la dynamique familiale, les interactions avec les pairs et les événements de la vie.
La résilience émotionnelle des adolescents joue un rôle important dans la prévision de la façon dont quelqu'un s'adaptera aux changements dans son environnement, y compris les changements dans leurs relations romantiques.
Si l'adolescent a mis au point des stratégies solides pour surmonter les sentiments négatifs tels que l'anxiété ou la dépression, il est probable qu'il sera mieux préparé pour faire face aux changements dans sa relation qui pourraient autrement causer de la détresse. Ils seront également en mesure de mieux reconnaître quand les choses vont mal et de prendre des mesures pour les résoudre avant qu'ils ne deviennent de graves problèmes. En outre, des études montrent que les personnes qui ont des relations positives à l'adolescence ont tendance à avoir une plus grande résilience émotionnelle en tant qu'adultes, ce qui peut contribuer à améliorer l'adaptabilité dans l'intimité.
Les chercheurs estiment qu'il y a plusieurs facteurs qui influencent la façon dont la résistance émotionnelle affecte les relations intimes à l'âge adulte. L'un des facteurs est le style de communication. Les adolescents qui communiquent efficacement avec leurs partenaires sont plus susceptibles de se sentir soutenus et compris, ce qui peut contribuer à renforcer la confiance et le respect mutuel. Cela pourrait à son tour conduire à une plus grande communication entre les partenaires et à une plus grande proximité. Un autre facteur est le savoir-faire en matière de résolution des conflits. Si les adolescents apprennent à résoudre les conflits de manière constructive et sans agression ou manipulation, ils seront mieux préparés à faire face aux différends plus tard.
Les adolescents qui sont émotionnellement résistants sont moins susceptibles de se considérer comme victimes de circonstances, ce qui peut faciliter la prise en charge de leurs actions et l'introduction de changements positifs.
Le lien entre la résilience émotionnelle des adolescents et l'adaptation des adultes à la proximité souligne l'importance d'apprendre aux jeunes à gérer les facteurs de stress et à développer des liens sociaux positifs. En favorisant la résilience émotionnelle de nos jeunes, nous pouvons les aider à développer les outils nécessaires pour relever les défis de la vie et créer des relations romantiques à part entière.