Солдаты часто подвергаются интенсивному стрессу во время войны, что может оказать глубокое влияние на их психологическое благополучие. Это воздействие может нарушить их способность формировать и поддерживать здоровые эмоциональные привязанности и доверие как внутри себя, так и с другими. Хронический стресс может привести к изменениям в структуре и функциях мозга, которые влияют на то, как люди обрабатывают социальные взаимодействия, что приводит к трудностям в регулировании эмоций и формировании связей.
Травма от боевого опыта может вызвать чувство изоляции и недоверия, затрудняя связь солдат с близкими людьми дома. Несмотря на эти проблемы, есть доказательства того, что некоторые солдаты развивают устойчивость благодаря поддерживающим отношениям и терапевтическим вмешательствам, что позволяет предположить, что выздоровление возможно даже после длительных периодов воздействия стресса.
Чтобы дополнительно изучить эту проблему, исследователи провели исследование, изучающее влияние хронического стресса на способность солдат поддерживать эмоциональную привязанность и доверие. Участники были разделены на две группы в зависимости от уровня воздействия травматического стресса: низкий и высокий. Люди с более высоким уровнем травматизма сообщали о больших трудностях в развитии и поддержании близких отношений, а также о большей подозрительности по отношению к другим.
Обе группы продемонстрировали одинаковый уровень доверия к своим непосредственным начальникам, что указывает на то, что некоторые отношения остаются нетронутыми, несмотря на повышенный уровень стресса. Эти данные свидетельствуют о том, что отношения между солдатом и начальником могут быть особенно важны для поддержания эмоциональной стабильности и предотвращения развития симптомов ПТСР.
Механизмы, лежащие в основе этих эффектов, сложны и многогранны. Было показано, что хронический стресс изменяет структуру и функцию ключевых областей мозга, участвующих в регуляции эмоций и социальном познании, включая миндалевидное тело и префронтальную кору. Длительная активация реакции на драку или бегство также может нарушить баланс между возбуждающими и тормозными нейротрансмиттерами, нарушая связь между нейронами и приводя к усилению тревоги и раздражительности.
Воздействие травмы может вызвать изменения в личности, такие как снижение эмпатии и снижение способности образовывать тесные связи. Эти изменения могут затруднить общение солдат с близкими дома, приводя к ощущению изоляции и абстиненции.
Несмотря на эти проблемы, есть доказательства того, что некоторые солдаты развивают устойчивость благодаря поддерживающим отношениям и терапевтическим вмешательствам.
Сеансы групповой терапии могут помочь солдатам обработать травмирующий опыт и создать чувство сообщества, уменьшение чувства изоляции и повышение доверия внутри группы. Точно так же семейная терапия может способствовать лучшему общению и пониманию между солдатами и их партнерами, позволяя им работать вместе, чтобы преодолеть препятствия, создаваемые хроническим стрессом. Кроме того, было показано, что вмешательства, основанные на осознанности, уменьшают симптомы ПТСР и улучшают общее самочувствие, что позволяет предположить, что стратегии саморегуляции могут играть важную роль в содействии эмоциональной стабильности.
Представления солдат о влиянии хронического стресса на их способность поддерживать эмоциональную привязанность и доверие являются сложными и многогранными. Хотя длительное воздействие связанных с борьбой стрессоров может привести к трудностям в формировании и поддержании отношений, есть доказательства того, что некоторые люди развивают устойчивость посредством поддерживающих отношений и терапевтических вмешательств. Будущие исследования должны продолжить изучение механизмов, лежащих в основе этих эффектов, а также определить эффективные методы улучшения эмоционального здоровья солдат и повышения устойчивости в периоды сильного стресса.
Как солдаты воспринимают влияние хронического стресса на их способность поддерживать эмоциональную привязанность и доверие?
Психологи обнаружили, что длительное воздействие высокого уровня стресса может оказать неблагоприятное влияние на способность солдата формировать тесные отношения с другими, а также на уровень доверия к ним. Это особенно верно, если они испытывают травму во время военной службы, что связано с усилением чувства изоляции и одиночества.