Les soldats sont souvent soumis à un stress intense pendant la guerre, ce qui peut avoir un impact profond sur leur bien-être psychologique. Cet impact peut perturber leur capacité à former et à maintenir des attachements émotionnels sains et la confiance en eux-mêmes et avec les autres. Le stress chronique peut entraîner des changements dans la structure et les fonctions du cerveau qui affectent la façon dont les gens traitent les interactions sociales, ce qui entraîne des difficultés dans la régulation des émotions et la formation des liens.
Le traumatisme de l'expérience de combat peut créer un sentiment d'isolement et de méfiance, rendant difficile la communication des soldats avec les proches de la maison. Malgré ces difficultés, il existe des preuves que certains soldats développent la résilience grâce à des relations de soutien et à des interventions thérapeutiques, ce qui suggère que le rétablissement est possible même après de longues périodes d'exposition au stress.
Pour approfondir ce problème, les chercheurs ont mené une étude sur les effets du stress chronique sur la capacité des soldats à maintenir l'affection émotionnelle et la confiance. Les participants ont été divisés en deux groupes en fonction du niveau d'exposition au stress traumatique: faible et élevé. Les personnes ayant un taux de traumatisme plus élevé ont signalé de plus grandes difficultés dans le développement et le maintien de relations étroites, ainsi qu'une plus grande suspicion envers les autres.
Les deux groupes ont démontré le même niveau de confiance envers leurs supérieurs immédiats, ce qui indique que certaines relations restent intactes malgré un niveau de stress accru. Ces données suggèrent que la relation soldat-supérieur peut être particulièrement importante pour maintenir la stabilité émotionnelle et prévenir le développement des symptômes du TSPT.
Les mécanismes qui sous-tendent ces effets sont complexes et multiples. Il a été démontré que le stress chronique modifie la structure et la fonction des zones clés du cerveau impliquées dans la régulation des émotions et la cognition sociale, y compris le corps amygdaloïde et le cortex préf. L'activation prolongée de la réaction à la bagarre ou à la fuite peut également perturber l'équilibre entre les neurotransmetteurs d'excitation et de freinage, perturbant la communication entre les neurones et conduisant à une augmentation de l'anxiété et de l'irritabilité.
L'exposition au traumatisme peut entraîner des changements dans la personnalité, comme une diminution de l'empathie et une diminution de la capacité à former des liens étroits. Ces changements peuvent rendre plus difficile la communication des soldats avec les proches de la maison, ce qui provoque un sentiment d'isolement et de sevrage.
Malgré ces problèmes, il existe des preuves que certains soldats développent la résilience grâce à des relations de soutien et des interventions thérapeutiques.
Les séances de thérapie de groupe peuvent aider les soldats à traiter les expériences traumatisantes et à créer un sentiment de communauté, à réduire le sentiment d'isolement et à renforcer la confiance au sein du groupe. De même, la thérapie familiale peut favoriser une meilleure communication et compréhension entre les soldats et leurs partenaires en leur permettant de travailler ensemble pour surmonter les obstacles créés par le stress chronique. De plus, il a été démontré que les interventions fondées sur la pleine conscience réduisent les symptômes du TSPT et améliorent le bien-être général, ce qui suggère que les stratégies d'autorégulation peuvent jouer un rôle important dans la promotion de la stabilité émotionnelle.
Les perceptions des soldats sur les effets du stress chronique sur leur capacité à maintenir leur affection émotionnelle et leur confiance sont complexes et multiples. Bien que l'exposition prolongée aux facteurs de stress liés à la lutte puisse entraîner des difficultés dans la formation et le maintien des relations, il existe des preuves que certaines personnes développent la résilience par le biais de relations de soutien et d'interventions thérapeutiques. Les recherches futures devraient étudier plus avant les mécanismes qui sous-tendent ces effets et identifier des méthodes efficaces pour améliorer la santé émotionnelle des soldats et renforcer la résilience en période de stress intense.
Comment les soldats perçoivent-ils les effets du stress chronique sur leur capacité à maintenir leur affection émotionnelle et leur confiance ?
Les psychologues ont découvert que l'exposition prolongée à un niveau élevé de stress peut avoir un effet néfaste sur la capacité du soldat à nouer des relations étroites avec les autres, ainsi que sur le niveau de confiance dans eux. C'est particulièrement vrai s'ils sont traumatisés pendant le service militaire, ce qui est dû à un sentiment accru d'isolement et de solitude.