Эротическая терапия - это новая область, которая фокусируется на оказании помощи людям в изучении их сексуальных желаний, опыта и поведения в безопасной и благоприятной среде. Его можно использовать для улучшения общения, повышения уверенности в себе, построения здоровых отношений и снижения стресса и беспокойства, связанных с интимными встречами. В этой серии интервью мы поговорим с тремя опытными эротическими терапевтами об их работе и преимуществах обращения за профессиональной помощью для личностного роста и исцеления.
Джейн Смит, LCSW, является сертифицированным секс-терапевтом из Нью-Йорка, который специализируется на работе с людьми и парами, испытывающими такие проблемы, как низкое либидо, беспокойство по поводу производительности и неверность. Джейн считает, что каждый человек заслуживает того, чтобы чувствовать себя комфортно и обладать силой в своей сексуальности, независимо от гендерной идентичности, статуса отношений или прошлых травм. «Мои клиенты часто приходят ко мне с чувством стыда или смущения из-за своих желаний», - говорит она. «Я предоставляю им пространство, где они могут быть уязвимыми и честными без осуждения «.
Благодаря своей практике Джейн помогает клиентам выявлять и бросать вызов негативным убеждениям в отношении секса, исследовать новые методы и фантазии и разрабатывать более здоровые границы в своих отношениях. Она также подчеркивает важность эмоциональной связи и доверия, которые являются важными компонентами любого успешного сексуального контакта. «Когда люди чувствуют эмоциональную поддержку, они с большей вероятностью рискуют и пробуют что-то новое», - объясняет она. «Это может привести к большей близости и более глубокому удовлетворению».
Дейв Джонсон, доктор философии, работает адъюнкт-профессором в университете в Калифорнии и видит частных клиентов на условиях неполной занятости. Он подходит к эротической терапии с научной точки зрения, используя научно обоснованные исследования для обоснования своего подхода к лечению. Цель Дэйва - помочь людям понять физиологические процессы, стоящие за возбуждением и оргазмом, а также роль психологии в сексуальном желании.
» Многие мои клиенты борются с чувством стыда, вины и замешательства, когда дело доходит до секса», - отмечает он. «Обучая их тому, как работают наши тела, мы можем начать переосмысливать эти переживания как естественные и нормальные». В дополнение к консультированию Дэйв предлагает занятия по таким темам, как БДСМ, полиамория и немоногамия для тех, кто хочет расширить свой кругозор и изучить альтернативный образ жизни.
Наконец, Кейт Грин, магистр искусств, специализируется на работе с парами, испытывающими трудности, связанные с физической или эмоциональной близостью. Кейт считает, что общение является ключом к поддержанию здоровых отношений, как внутри, так и снаружи спальни. «Часто мы застреваем в моделях поведения, которые не служат нам», - говорит она. «Исследуя наши потребности и желания, мы можем найти новые способы связи друг с другом «.
В своей практике Кейт использует такие методы, как соматические упражнения, медитация осознанности и обучение навыкам общения, чтобы помочь парам укрепить доверие и близость. Она также подчеркивает важность самообслуживания, включая физические упражнения, питание и управление стрессом. «Когда люди чувствуют себя хорошо физически и эмоционально, они с большей вероятностью вступают в удовлетворительные сексуальные контакты», - объясняет она.
В целом, эротическая терапия обеспечивает безопасное и поддерживающее пространство для людей и пар, чтобы исследовать свою сексуальность без осуждения и стыда. Решая основные проблемы и развивая новые навыки, такие терапевты, как Джейн, Дэйв и Кейт, могут помочь клиентам улучшить свои отношения, уменьшить стресс и улучшить удовольствие. Если вы боретесь с сексуальными проблемами или желание исцеления, подумайте о поиске опытного специалиста сегодня.