Бисексуальные люди сталкиваются со многими проблемами, когда дело доходит до выражения их пола и сексуальной идентичности. Их часто неправильно понимают, неправильно представляют и маргинализируют, потому что они не вписываются в четко определенные категории, такие как геи или натуралы. Несмотря на это, некоторые бисексуальные люди нашли способы построить нарративы устойчивости и подтверждения идентичности, которые могут помочь им ориентироваться в стигматизирующем опыте. В этой статье я рассмотрю стратегии, используемые бисексуальными людьми для создания позитивной самооценки, несмотря на то, что они сталкиваются с дискриминацией.
Один из распространенных способов для бисексуалов справиться со стигмой - это окружить себя поддерживающими друзьями и членами семьи, которые понимают и принимают их.
Они могут присоединиться к онлайн-сообществам бисексуалов, где они могут найти утешение, подтверждение и общение. Эти группы обеспечивают безопасное пространство для обмена личными историями, ресурсами и советами, которые могут быть особенно ценными во время стресса или изоляции.
Другая стратегия - искать позитивные представления бисексуальности в СМИ, книгах, фильмах, музыке, искусстве и других формах выражения. Это помогает бросить вызов стереотипам и показывает бисексуальным людям, что они не одиноки в своем опыте.
Одно исследование показало, что воздействие про-бисексуальных сообщений улучшило чувство принадлежности и социальной связи бисексуальных участников (Gonzales & Reece, 2016).
Третий способ, которым бисексуалы могут создать устойчивость, - это активизм. Многие бисексуалы предпочитают выступать против бифобии и выступают за большую представленность и видимость в основной культуре. Тем самым они могут помочь создать более инклюзивное общество, где все сексуальные ориентации ценятся одинаково. Некоторые даже принимают участие в политических движениях по продвижению прав ЛГБТК +, таких как брачное равенство и права трансгендеров.
Однако, несмотря на эти усилия, многие бисексуалы по-прежнему сталкиваются с маргинализацией и исключением как из сообществ натуралов, так и геев/лесбиянок. Чтобы противостоять этому, некоторые обращаются к альтернативным нарративам принятия себя, которые подчеркивают индивидуальность и уникальность по сравнению с ярлыками или категориями.
Некоторые могут опираться на убеждения коренных народов о гендерной текучести или небинарной идентичности, чтобы полностью отвергнуть бинарные файлы. Другие могут сосредоточиться на методах ухода за собой, таких как медитация, физические упражнения или творческие увлечения, чтобы развивать внутреннюю силу и благополучие (Buchanan et al., 2017).
Бисексуальные люди разработали несколько стратегий борьбы со стигмой и дискриминацией. К ним относятся поиск поддерживающих сообществ, поиск позитивных представлений о бисексуальности, участие в активизме, продвижение индивидуалистических нарративов и практика самообслуживания. В то время как нет простого решения, чтобы покончить с предрассудками в отношении бисексуалов, взятие под контроль собственной идентичности и развитие чувства личного достоинства могут стать мощными инструментами для устойчивости и расширения возможностей.
Каким образом бисексуальные личности строят повествования об устойчивости и утверждении идентичности после переживания стигмы или дискриминации?
Люди, идентифицирующие себя как бисексуалы, часто недопредставлены и неправильно поняты обществом. Они могут испытывать стигму или дискриминацию из-за своей сексуальной ориентации, что может привести к ощущению изоляции, тревоги и низкой самооценки.